Gesamtlänge aller Episoden: 180 days 25 minutes
Was für ein Wochenende in München! Es war die halbe Stadt auf den Beinen, also wenn München einen 200.000 Einwohner Stadt wäre. Tobi heute angriffslustig unterwegs, Andreas findet es nur so semi-gut. Die #mspWG am ungewohnten Dienstag, dafür aber mit ordentlich Feuer. Während Tobi sich am Sonntag im schönsten Stadion der Welt den ersten Dreier seiner Roten angeguckt hat, zieht es Andreas von Sportevent zu Sportevent. Ganz München ist eine Entscheidung oder ein Vorkampf...
Die Race-Week ist da und somit die perfekte Gelegenheit, um schon mal in Stimmung für den Allgäu Triathlon am Wochenende zu kommen. Genau das machen Bocki und Lena in dieser Episode. Aber natürlich nicht, ohne vorher noch einen Blick zurück auf das Triathlon-Spektakel bei der EM in München zu werfen Dass Triathlon geil ist, wussten wir ja schon...
Die Race-Week ist da und somit die perfekte Gelegenheit, um schon mal in Stimmung für den Allgäu Triathlon am Wochenende zu kommen. Genau das machen Bocki und Lena in dieser Episode. Aber natürlich nicht, ohne vorher noch einen Blick zurück auf das Triathlon-Spektakel bei der EM in München zu werfen Dass Triathlon geil ist, wussten wir ja schon...
Wie verkraftet Jamal Musiala den Hype um seine Person? Malte Asmus und Andreas Wurm sind in Sorge um den Teenager. Außerdem lassen sie den erfolgreichen Tag bei den European Championships noch einmal Revue passieren mit dem Bericht unseres Reporters vor Ort, Andreas Thies. Und sie überlegen, ob das Event in München nicht vielleicht ein Vorbild für Olympische Spiele in Deutschland sein könnte...
Trainingslehre kann beliebig komplex und kompliziert erscheinen. Bei den unzähligen Details ist es leicht, den Blick für das Wesentliche zu verlieren – das, was Dich WIRKLICH nach vorne bringt.
Egal, ob Du gerade einsteigst, wieder einsteigst oder schon lange kontinuierlich trainierst: Manchmal ist es am besten, HERAUSZUZOOMEN. Und genau darum geht es in dieser Folge.
Nackt-Gut-Aussehen-Training in simpel: 5 Erfolgsfaktoren. That’s it!
???? SHOWNOTES: marfit...
Trainingslehre kann beliebig komplex und kompliziert erscheinen. Bei den unzähligen Details ist es leicht, den Blick für das Wesentliche zu verlieren – das, was Dich WIRKLICH nach vorne bringt.
Egal, ob Du gerade einsteigst, wieder einsteigst oder schon lange kontinuierlich trainierst: Manchmal ist es am besten, HERAUSZUZOOMEN. Und genau darum geht es in dieser Folge.
Nackt-Gut-Aussehen-Training in simpel: 5 Erfolgsfaktoren. That’s it!
???? SHOWNOTES: marfit...
Das Multisportevent in München hat ebenso begonnen wie die Schwimm-EM in Rom! Serena hört auf, eine Skisprung-Weltcup-Absage, Leverkusen und Bielefeld in der Krise sowie viele weitere Sport-News prägen die heutige Folge! Kurz bevor sich Benni & David mit einer Fahrt durch den trubeligen Münchener Olympiapark auf dem Weg zu ihrem Alpenurlaub befinden, wird natürlich die vergangene Sportwoche zusammengefasst: die ersten Tage der vielbetrachteten European Championships werden ausführlich...
Wieder Ein Bundesliga-Quickie. Der zweite Spieltag ist vorbei und Martin Tetzlaff denkt über Kramer und Moukoko nach. Unter anderem. Und täglich grüßt das Ligamurmeltier. Die üblichen Baustellen in der Bundesliga und die üblichen Heroen. Schauen wir uns heute mal an, warum Frank Kramer der richtige Trainer für Schalke ist und warum Youssoufa Moukoko ein Säulenheiliger ist. Handshake - richtig gemacht Dazu erklären wir, wie man einen coolen Handshake macht...
Die Bayern souverän wie erwartet, Musiala trifft wieder - alles so wie von vielen befürchtet. Und Borussia Dortmund lässt mit neu entdeckter Mentalität aufhorchen - die können jetzt auch Rückschläge offenbar drehen. Dafür drehen in Sachen VAR wieder alle am Rad, denn der bleibt konstant ... undurchschaubar...
Ursachen und Tipps bei Blähungen
Irgendwie ist es ein Tabu Thema, die wenigsten sprechen offen darüber - aber eigentlich hat es jeder mal: Blähungen und einen Blähbauch. Häufig erhalte ich die Frage, welche Tipps ich bei einem Blähbauch habe. In der heutigen Episode spreche ich darüber, wie Blähungen eigentlich entstehen, was "normal" ist und welche Ursachen häufig dahinterstecken und was man dementsprechend tun kann...