Stay High

Wann warst du das letzte mal “High”? In diesem Podcast geht es jedoch nicht um Drogen, sondern um Augenblicke, in denen wir uns so richtig lebendig fühlen. Mein Name ist Jakub und getrieben von kindlicher Neugier und dem Appetit nach Leben spreche ich mit Menschen, die besondere Leidenschaften ausleben. Lerne wie Extremsportler, Biohacker, Sterneköche, Yogis, Dominas und DJs sich im Moment verlieren und was sie dabei erleben. Zum Ende jeder Folge gibt es praktische Tipps für mehr natürliche Highs im Alltag. Stay High, euer Jakub.

https://podcasters.spotify.com/pod/show/jakub-alto

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 38m. Bisher sind 30 Folge(n) erschienen. Alle 3 Wochen erscheint eine Folge dieses Podcasts.

Gesamtlänge aller Episoden: 18 hours 58 minutes

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Biohacking - 5 Hacks für den Alltag mit Max Gotzler von Flowgrade


Der Traum von Ewiger Jugend ist so alt wie die Menschheit selbst. Mit der Netflix Serie “Biohackers” ist das Thema der Eingriffe in die menschliche Biologie im Mainstream angekommen.

Heute spreche ich mit Max Gotzler. Max ist Deutschlands Biohacker der ersten Stunde, Unternehmer, Autor und Podcaster. Mit seinem Unternehmen Flowgrade verfolgt er die Mission, Millionen Menschen zur besten Version ihrer selbst zu befähigen...


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 August 24, 2020  46m
 
 

Mentoring - Als Coach andere unterstützen und selbst daran wachsen


Mentoren oder Vorbilder - wir alle haben sie oder sind es auch selbst. Doch wie kann die Unterstützung durch eine erfahrene Person uns beeinflussen?

Heute sprach ich mit Pawel Mordel - der sogar hauptberuflich Mentor ist. Als Gründer von AfterSchoolHustle organisiert er Workshops für Jugendliche bei denen sie Inspiration für kreative und berufliche Entwicklung bekommen...


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 July 26, 2020  38m
 
 

American Football - Traum und Schatten der NFL mit Björn Werner


Björn Werner hat den American Dream wahr gemacht. Aus Berlin hat er es in die amerikanische American Football Profiliga NFL geschafft. Plötzlich endet seine Karriere.

In dieser Folge des Stay High Podcasts sprechen wir: 

  • Über das Verfolgen von Zielen
  • Den Weg aus dem Arbeiterviertel in Berlin in die USA
  • Rituale und Highs vor den Spielen
  • Und die Schattenseiten des Profisports

Stay High, euer Jakub.



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 July 12, 2020  50m
 
 

Emergency Room - Verantwortung über Menschenleben und Konzentration auf Knopfdruck


Doruk ist Unfallchirurg in der Berliner Klinik Charité. In dieser Folge Stay High sprechen wir über:

  • Den Alltag und Extremsituationen eines Arztes im Krankenhaus
  • Den Umgang mit Verantwortung über Menschenleben
  • Wie wir es schaffen schaffen uns auf Knopfdruck zu konzentrieren

Stay High, euer Jakub.



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 June 14, 2020  30m
 
 

Tantra - Sexualität und Massage zur Bewusstseinserweiterung


Tantra ist eigentlich ein spiritueller Pfad, innerhalb des Hinduismus und Buddhismus. In der westlichen Welt hat Tantra jedoch einen sehr sexuellen Bezug und wird von vielen fälschlicherweise in eine Ecke mit dem Kamasutra gestellt. Und auch laut Gesetz gilt es als eine Form von Prostitution. Im Tantra wird Sexualität tatsächlich als Mittel zur Bewusstseinserweiterung genutzt...


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 May 31, 2020  37m
 
 

Motorsport - High Speed zwischen Konzentration und Angst


Was Menschen an der Kombination aus Geschwindigkeit, Konzentration und Angst so fasziniert, darüber sprach ich mit Robert Schroeder. Robert ist Rennfahrer. Er fährt seit der Kindheit GoKart und heutzutage unter anderem das 24 Stunden Rennen am Nürburgring - hat also Benzin im Blut...


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 May 17, 2020  26m
 
 

Meditation - Zu mehr innerer Ruhe, Fokus und Kreativität


Meditation ist eine in vielen Kulturen ausgeübte spirituelle Praxis. Sich zu konzentrieren und den Geist zu beruhigen hat in den letzten Jahren auch den Mainstream erreicht. Wie man durch einfache Meditation lernt sich zu entspannen, zu fokussieren und wie Meditation High macht, darüber sprach ich mit Hai. Als Meditationstrainer hilft er Menschen innere Ruhe, Fokus und mehr Kreativität zu finden...


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 May 3, 2020  39m
 
 

Mut zur Veränderung - Wie du lernst mutiger zu sein


Mut bedeutet sich etwas zu trauen und zu wagen. Ein Risiko einzugehen und eine Art Belohnung zu erfahren. Ich spreche mit Tamara. Als Coach für ein selbstbestimmtes Leben begleitet sie Menschen bei Veränderungen. Sie weiß also was Mut ist. Wir erfahren:

  • Warum Mut und Veränderung eine Reise und kein Zustand sind
  • Wie Mut high macht
  • Was Mut mit Eisdielen und dem inneren Kind zu tun hat

Tamara findet ihr bei Instagram https://www.instagram...


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 April 17, 2020  36m
 
 

Marathon - Einfach weiterlaufen durchs Runners High


In der erste Folge des Stay High Podcasts geht es um den Volkssport schlechthin: Laufen oder Joggen. Gerade in Zeiten des Lockdowns. Mein Name ist Jakub und mit Lucas, ein Kraftsportler der seinen ersten Marathon gelaufen ist, spreche ich über:

  • Das Größte High durch das Erreichen des Ziels
  • Negative Momente während des Laufs
  • Weinende Menschen und den Terminator

Auf dem Instagram Channel ⁠https://www.instagram...


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 April 2, 2020  36m
 
 

Trailer: Was erwartet dich bei Stay High?


Wann warst du das letzte mal so richtig “High”? Aber nicht durch Drogen, sondern hast Begeisterung, Zufriedenheit oder Liebe gespürt?

Mein Name ist Jakub und in diesem Podcast spreche ich mit Menschen, die besondere Leidenschaften ausleben. Darüber, wie sich Extremsportler, Biohacker, Sterneköche, Yogis, Dominas und DJs im Moment verlieren und was sie dabei erleben. 

Außerdem gibt es zum Ende jeder Folge praktische Tipps für mehr natürliche Highs im Alltag...


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 April 2, 2020  0m