Sunflower & Moon

Hallo ihr Lieben ❤️ Heute habe ich ein ganz tolles Interview mit der lieben Maxi mitgebracht. Sie erzählt von ihrem spirituellen Weg, seit wann sie unterwegs ist und was sich alles in ihrer Reise verändert hat. Außerdem spricht sie darüber, wie sie zum Schamanismus kam und wie überhaupt eine schamanische Behandlung aussieht. ???? Ich durfte selber schon 2 Behandlungen bei Maxi haben und fand es jedes Mal so schön...

Hallo ihr Lieben ❤️ Was ist wirklich noch wichtig, wenn du wüsstest, dass du morgen stirbst? Was würdest du dann noch tun? Wen würdest du nochmal anrufen? Wärst du zufrieden? Oder bereust du es, bestimmte Sachen nicht getant zu haben? Ich werde mich einer kleinen 24 Stunden Challenge unterziehen. Und zwar an dem Tag wo diese Podcast Episode online kommt. Nochmal was besonderes essen. Briefe schreiben, mir selber Fragen stellen und wer weiß, was mir noch einfällt. Ich werde dann berichten...

Hallo ihr Lieben. Lasst euch nicht vom Titel irritieren. Am Anfang der Podcast Episode spreche ich noch über meine aktuellen Struggles. Danach gehe ich ein wenig mehr auf das Thema ein. Welches Thema? Klimawandel. Warum wird so vermeintlich wenig getan? Was kann jeder einzelne eigentlich tun? Ich hab ein wenig aufgeklärt. Ich hoffe, dass du dich nicht zu sehr getriggert fühlst. Ich will dich nicht angreifen. Ich frag mich nur, warum nicht viel Menschen weniger bis gar kein Fleisch essen...

Hallo ihr Lieben ❤️ Heute habe ich ein ganz besonderes Podcast Interview mit der lieben Kerstin. Wir sprechen über ihren persönlichen Weg und wie sie zu Yoga und Aktivismus gekommen ist. Sie erklärt, warum Yoga eigentlich politisch ist und was sie in Zukunft damit vor hat. Ich finde, dass wir sehr viele spannende Themen aufgegriffen haben und auch besonders die Reise von außen nach innen viel Aufmerksamkeit geschenkt haben...

Hallo ihr Lieben ❤️ Wie bleibt man in entspannt in der Schwangerschaft? Was sind meine Routinen und Tipps für euch? All das erfahrt ihr in dieser Episode und noch vieles mehr. ???????? Du hast vielleicht eine Freundin die schwanger ist? Oder schon Mama? Dann hab ich auch da ein paar Tipps im Umgang mit ihnen und auch mit dem Baby. Das sind nur meine Gefühle und bisherigen Erfahrungen mit Mama's oder auch Schwangeren. Jede/r kann das am Ende individuell machen...

Hallo ihr Lieben ❤️ Heute gibt es wieder ein sehr spannendes Interview. Diesmal mit meiner lieben Freundin Laura Alicia Lüke. Sie erzählt wie sie durch die Persönlichkeitsentwicklung angefangen hat, ihr Leben zu verändern. Stück für Stück mehr auf ihr Bauchgefühl zu hören, mehr Energie zu haben. An einem Punkt kam sie dann nicht weiter und sie nimmt euch auf ihre Reise mit, was sie dann getan hat. ???? Wir sprechen über Schattenarbeit, ihre Ausbildungen und was sie in Zukunft geplant hat...

Hallo ihr Lieben ❤️ In der heutigen Podcast Episode dreht sich alles rund um das Thema Beziehung. Ich habe meine Freundin Emily und ihren Freund Nick interviewt. Sie sprechen darüber, wie sie sich kennengelernt haben, was sie am Anfang für Schwierigkeiten hatten und auch wie sie ihre Wochenendbeziehung erlebt haben. Nach 4 Jahren konnten die 2 dann endlich zusammen ziehen...

Einsamkeit. Was ist das schon? Oder fühle ich mich nur alleine? Was ist genau der Unterschied? Ich beantworte euch in dieser Podcast-Episode diese Frage. Außerdem rede ich über meine Einsamkeit, die ich zur Zeit verspüre. Was sie genau mit mir macht und wie ich damit umgehe. Fühlst du dich gerade auch einsam? Schreib mir doch gerne und lass uns ein wenig austauschen. Viel Spaß bei der Folge.???? Fühl dich gedrückt...

Hallo ihr Lieben ❤️ In der heutigen Folge erzähle ich dir meine 5 Tipps für deine Schwangerschaft. Ich glaube, dass ich diese selbst am Anfang der Schwangerschaft echt gut gebraucht hätte können. Langsam fühle ich mich auch immer mehr als kleine Expertin in diesem Themen. Ob das wohl allen werdenden Müttern so geht? Schreib mir gerne, wenn etwas nützliches dabei gewesen ist und meld dich gerne bei mir, wenn du dich darüber austauschen willst oder du selbst einen Tipp für mich hast...

Hallo ihr Lieben. Heute habe ich mal eine kleine Achtsamkkeitsübung für dich. Wundere dich nicht über den Ton, denn ich habe so mit meinem Handy die Aufnahme gemacht und es war auch reger Betrieb. Wenn dir dieses Format gefällt, dann schreib mir das doch gerne. Wenn du dir eine Meditation oder so eine ähnliche Übung wünscht dann auch. Ich würde sie dann auch mit Mikro usw zu Hause aufnehmen. ❤️ Viel Spaß bei der Folge.???? Fühl dich gedrückt...