Ein Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement, Athletiktrainer und passionierter Sportler.
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 7 hours 29 minutes
Talk 07: Über die Grenze zum Leistungssport- Philipp Pflieger
Halbmarathon in 1:02:50, Marathon 2:12:15, 10 km in 28 Minuten. Das klingt zu schnell, um wahr zu sein. Für einige klingt das Laufen nach einer eher monotonen Aktivität oder wird oftmals nur gemacht, weil es sein muss. Für Philipp ist es Leidenschaft und Genuss!
In dieser Folge geht es aber auch darum, dass Leistungssport kein Gesundheitssport ist und wie er es schafft mit Niederlagen umzugehen...
Talk 06: Durch die Pandemie zum TikTok Star - Paulo Muc
Wie man mit 60sekunden Videos online sein Leben auf den Kopf stellen kann, ist der Wahnsinn! In dieser Folge durfte ich Paul Luca Fischer interviewen, bei einigen besser bekannt als Paulo Muc
Mit 1,9M TikTok Followern und knapp 200 Tausend Instagram Followern zeigt sich Paul mit unterhaltsam en Videos auf den Plattformen, ist aber im Radio tätig...
Talk 05: mit Sportmoderator Thomas Wagner
Eine ganz großartige Stimme in meinem Podcast zu haben, ist der Wahnsinn! Zudem menschlich noch ein Kracher-Typ! In dieser Folge durfte ich den Sportmoderator Thomas Wagner interviewen.
Warum er seinen Traumjob jeden Tag lebt und was ihn beispielsweise mental am Eishockey-Sport begeistert, das alles in dieser packenden Folge
Abonniert den Podcast “Die Fußball-Thekenphilosophen von Ralf Friedrichs und Thomas Wagner bei Spotify,
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Talk 04: Zwischen Lehramt und der Leidenschaft Musik- Music by CVS
Der heutige Gast dieser Podcastfolge ist die Person hinter Music by CVS.
Wer das ist und was das Besondere an ihm ist, das erfährst Du detailliert in dieser Folge!
Wie viele Gemeinsamkeiten wir haben war faszinierend und wo wir uns kennengelernt ist auch nochmal sehr interessant...
Wenn DU wissen möchtest, wie das Musikbusiness läuft, welche Herausforderungen es mental geben kann und was Grüne Augen damit zu tun haben, schalte ein!
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Talk 03:Mit den Läufer*innen Anna und Lisa Hahner (HahnerTwins)
In dieser Folge habe ich mir tatkräftige Unterstützung geholt; die Hahner Twins, alias Lisa und Anna Hahner
Mit den beiden Läuferinnen habe ich mich über Olympia, Regeneration und der Leidenschaft zum Eisbaden unterhalten.
Wie viele Gemeinsamkeiten wir haben war faszinierend und was Joey Kelly damit zu tun, dass die beiden überhaupt angefangen haben, zu laufen...
#21- Intensität steigern
Was bedeutet es, wenn Du Deine Intensität steigerst? Was macht das dann mit Dir?.. Mehr Belastung heißt dann eigentlich auch mehr Regeneration.
Alles dazu, erfährst DU in dieser Folge....
Spezial: Top Learning KW 49-51
Diese Spezialfolge gibt Dir meine 3 Top Learnings mit, die ich in den letzten drei Wochen aufgesammelt habe.....
#20- 50km gehen?
In dieser Folge geht es darum, dass es auch möglich ist, 50 km zu gehen…
Wenn man das möchte… was steckt hinter so einer Tortur und warum machen Menschen das regelmäßig ?
Ein super spannendes Thema, mit dem wir uns in dieser Podcastfolge beschäftigen
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Ein Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen...
Talk 02: Mainathlet Benjamin Brömme
Ein ganz großartiger Podcast mit Benjamin Brömme, auch als Mainathlet bekannt. Warum er ständig die Disziplin hat, an seinem Podcast zu arbeiten, was er über die 200.Folge sagt und wie er selbst zum Sprint kam.....
Das alles in dieser Folge...
Abonniert den Mainathlet Leichtathletik Podcast bei Itunes, Spotify, Stitcher und Co.
https://www.mainathlet.de
https://www.instagram.com/mainathlet/
https://open.spotify.com/show/5SOi5UQ.....
#19- Der Mythos Underdog
Der Mythos Underdog steht immer so im Raum, aber was heißt das wirklich?
Früher habe ich das im Fußball öfters erlebt, jetzt nicht mehr so oft…
Ein super spannendes Thema, mit dem wir uns in dieser Podcastfolge beschäftigen
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Ein Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können...