Gesamtlänge aller Episoden: 1 hour 6 minutes
Kurze Episode zum Thema Kraftsport. Ich teile meine Erfahrung und Meinung zum sturen Kraftsporttraining und erzähle darüber wie ihr meiner Meinung nach trainieren solltet!
Viel Spaß beim zuhören! Falls ihr mir Sprachmemos schicken möchtet und in meinem Podcast vorkommen wollt, dann einfach --> https://anchor.fm/through-the-veins/message <-- klicken. Wenn du mir Feedback oder etwas anderes da lassen möchtest, dann kannst du in meine Insta DM's sliden: https://www.instagram...
Wie jeder mitbekommen hat, mussten die Gyms wieder schließen. Was machst du jetzt? Auf jeden Fall nicht die Motivation verlieren!
Diesmal eine kurze Episode für paar Denkanstöße, außerdem wollte ich mich mal wieder melden.
Viel Spaß beim zuhören!
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Du hast keine Erfolge mehr im Training? Du kannst dich nicht mehr steigern ob im Kraftbereich oder im Ausdauerbereich? Dann solltest du es mal mit Trainingsperioden versuchen. Ich erkläre dir was Perioden und Zyklen sind und welchen Sinn beide haben. Viel Spaß bei meiner zweiten Episode! Bei Fragen entweder in meine Insta DM‘s sliden : https://www.instagram.com/michael_gbs/?hl=de oder einfach eine Sprachmemo über diesen link abschicken: --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify...
Was ist Superkompensation? Sollte ich so trainieren? Wie funktioniert es? Ganz kurz und knapp. Bei Fragen und Wünsche an mein IG: https://www.instagram.com/michael_gbs/?hl=de wenden. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/through-the-veins/message
Wie? Was? Wo? Hier!
Kurzer Trailer zur Erklärung was Through The Veins ist.
Lasst ein Abo da falls ihr Fitness Anfänger oder sogar Freaks seid!
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