Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 2 hours 36 minutes
Der Titel spricht für sich???? - heute mal eine kurze Folge, damit ihr das, was ich sage, auch genauso mitnehmen könnt????????.
Die wahrscheinlich spontanste Folge, die ich jemals aufgenommen habe, aber ich wollte jetzt doch einfach einiges gerade loswerden & mit euch teilen????.
Die letzten zwei Wochen waren mental und körperlich wirklich nicht leicht. Ich hab jedoch einiges dazugelernt, mitgenommen und umgestellt. Darüber möchte ich heute mit euch sprechen????.
In dieser Folge bekommt ihr ein kleines Update der letzten Wochen & ich mache “live” mit euch zusammen den 16 Persönlichkeiten-Test????.
Wieso, weshalb, warum ich meine Trackingapp jetzt nach Jahren mit Kalorien zählen gelöscht habe und weiteres erfahrt ihr in dieser Folge????.
Soo friendsss heute habe ich mir mal eine Freundin - die liebe Hanna.fit (so heißt ihr Podcast) dazugeholt als ersten Gast (per Entfernung) in meinem Podcast☺️. Zusammen beantworten wir eure Fragen aus unseren Fragestickern aus den Instastories. Ich hoffe, euch gefällt die Folge????.
Weiter geht es in Staffel 4 mit dem Podcast! Alles was in den letzten Wochen so passiert ist, meine Learnings aus dem vorherigen Jahr und ein paar kommenden Pläne erfahrt ihr in dieser Folge????.
Let’s spill the teaaa ???? - es gibt mal wieder ein paar life updates für euch????!
Hiiii it’s me againnnn????. Ich hatte heute mal spontan Lust ein bisschen mit euch zu quatschen (indirekt halt so) und jaaaa????.
Aaach Freundeee das Thema Hormone nimmt bei mir aber auch irgendwie kein Ende nh????. Es gibt mal wieder Newss????.