Bientôt la saison 2 ! Elle s'annonce créative et plus artistique que jamais, avec une large place à l'oralité à travers la prose et le slam. En attendant, je vous laisse découvrir les conseils de coaching et exercices pratiques du site https://marnie.coach/ Je suis Marnie, coach de vie certifiée. Comédienne et metteuse en scène au théâtre durant 15 ans, j’intègre l’expression scénique et la créativité aux coachings que je pratique.
https://marnie.coach/
Gesamtlänge aller Episoden: 2 hours 34 minutes
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episode 1: #1 Présentation du podcast : résilience, création artistique et développement personnel
Cet épisode de référence vous présente ce podcast qui mêle création artistique et coaching de vie.
Je suis ravie de vous faire découvrir le générique de l'émission aux inspirations féeriques et dynamisantes !
Je partage également avec vous une très belle histoire de résilience à travers le parcours de Maya Angelou...
episode 2: #2 Stacausite : slam & poésie / La maladie du déni
Un slam, poétique et sincère, sur nos petites habitudes à rejeter la faute sur les autres...
J'ai eu le grand plaisir de le co-écrire avec l'artiste Mathieu Ramage.
NB : ce texte est protégé par les droits d'auteur.
Pour en savoir plus sur la stacausite, écoutez les épisodes 3 et 4 : coaching et exercices pratiques.
Retrouvez cet épisode dans le blog !
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episode 3: #3 Stacausite : le coaching pour cesser de rejeter la faute sur les autres
Aujourd'hui, nous parlons de déni de responsabilité, de maturité, d'estime de soi... Et de tout ce qui nous permet d'assumer nos fautes, nous accepter et grandir.
Je vous livre une analyse détaillée de la stacausite, un terme mis en évidence par le psycothérapeute Thomas d'Ansembourg.
Pour en savoir plus sur la stacausite, écoutez les épisodes 2 et 4 : le slam et les exercices pratiques...
episode 4: #4 Stacausite : exercice pratique pour reprendre votre vie en main, vous accepter et mieux vous comprendre
Dans cet épisode, je vous propose des exercices de développement personnel et coaching.
Je partage avec vous mes outils de coach certifiée afin de vous permettre de travailler sur vous, tranquillement, où vous le souhaitez.
➡️ Pensez à télécharger votre cahier personnel de coaching ! Il est GRATUIT
C'est ici :
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episode 5: #5 Théâtre : slam & poésie / Je veux leur dire "Merci"
Un slam sur le théâtre comme miroir de nos émotions...
J'ai eu un grand plaisir à écrire sur texte sur un sujet qui m'inspire plus que tout : avant d'être coach, j'ai consacré 15 années de ma vie à la scène en tant que comédienne, professeure de théâtre et metteuse en scène.
Retrouvez cet épisode dans le blog ! https://marnie...
episode 6: #6 Théâtre : Pourquoi aller au théâtre ? 7 bonnes raisons pour mettre plus de positif dans sa vie - coaching
Dans cet épisode, je vous parle des bienfaits de la culture sur notre mental et notre capacité créative :
- Théâtre
- Cinéma
- Concerts
- Opéra
- Cabaret...
Il existe 1000 et une possibilité de sorties, parfois gratuites, qui vont contribuer à vous rendre plus heureux·se !
Retrouvez cet épisode dans le blog ! https://marnie...
episode 7: #7 Théâtre : Pratiquer le théâtre amateur pour être plus épanoui·e - coaching
Dans cet épisode, je vous parle des bienfaits de la pratique du théâtre.
Retrouvez cet épisode dans le blog ! https://marnie.coach/podcast/pourquoi-aller-au-theatre/
Et voici la page de présentation de l'atelier théâtre en ligne :
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episode 8: #8 Théâtre : Exercices pratiques de coaching de vie, et de diction !
Je partage avec vous mes outils de coach certifiée afin de vous permettre de travailler sur vous, tranquillement, où vous le souhaitez.
N'oubliez pas que vous pouvez télécharger gratuitement et imprimer votre cahier d'exercices pratiques.
Retrouvez cet épisode dans le blog ! https://marnie...
episode 9: #9 Procrastination : Exercices pratiques et plan d'actions
Je partage avec vous mes outils de coach certifiée afin de vous permettre de travailler sur vous, tranquillement, où vous le souhaitez.
Aujourd'hui, je vous propose une série de questions pour mieux comprendre ce qui peur vous pousser à procrastiner, à reporter des tâches ou projets...
episode 10: #10 Procrastination : Les causes et solutions, avec une classification inédite pour tout comprendre !
Un épisode pour arrêter de culpabiliser et aller de l'avant !
Retrouver une analyse très complète de tout ce qui peut vous pousser à procrastiner, à reporter ou même annuler des tâches ou projets, parfois importants.
- Syndrome de l'imposteur
- Croyances
- limites
- etc.
Mais aussi, des causes tout à fait objectives, qui ne sont pas de votre fait...
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