Willkommen bei TRAUMBILDER-ENTSPANNUNGS-PODCAST - Erlebe Entspannung und Ruhe Willkommen bei TRAUMBILDER-ENTSPANNUNGS-PODCAST, einem einzigartigen Audioerlebnis, das dir dabei hilft, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter dir zu lassen und absolute Entspannung zu finden - möglicherweise sogar beim Einschlafen. In diesem Podcast "lese" ich dir meine Fotos vor und entführe dich auf traumhafte Reisen, die tief entspannend wirken. Meine geführten Meditationen kombinieren Atemübungen, autogenes Training (AT) und progressive Muskelentspannung (PMR), um dir ein ganzheitliches Wohlbefinden zu bieten. Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit und des Wellness und finde zu innerer Ruhe und erholsamem Schlaf. Erfahre mehr mit unseren neuen Digitalkursen und Workbooks Wir freuen uns, dir mitteilen zu können, dass wir in der Traumbilder-Welt jetzt auch Digitalkurse und Workbooks anbieten. Entdecke sie auf unserer Webseite unter www.dennis-eighteen.de/shop und tauche noch tiefer in die Entspannung ein. Neu in der TRAUMBILDER-WELT: Der TRAUMBILDER RATGEBER: Das Resilienz-Quadrat: https://amzn...
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 25m.
Bisher sind 35 Folge(n) erschienen.
Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.
Gesamtlänge aller Episoden: 13 hours 29 minutes
Kurze Entspannung in der Mittagspause (gegen Stress und für neue Kraft)
Willkommen bei TRAUMBILDER-ENTSPANNUNGS-PODCAST -…
Die Farben deiner Fantasie (Meditation, Vorlesefoto)
Update: Der TRAUMBILDER RATGEBER ist da: Das Resi…
Achtsame Kurzentspannung (10 min.) 478 - Atmung (Meditation, Atemtechnik)
Update: Der TRAUMBILDER RATGEBER ist da: Das Resi…
Progressive Muskelrelaxation PMR (nach Jacobson) ganzheitliche Entspannung für Körper und Geist
Update: Der TRAUMBILDER RATGEBER ist da: Das Resi…
Kraft tanken am Sehnsuchtsort Island (Meditation)
Update: Der TRAUMBILDER RATGEBER ist da: Das Resi…
Melodie des Hafens (Progressive Muskelrelaxation PMR und geführte Meditation)
Update: Der TRAUMBILDER RATGEBER ist da: Das Resi…
Autogenes Training: Kraft zum Ende des Jahres 2020 (Meditation, Affirmation)
Update: Der TRAUMBILDER RATGEBER ist da: Das Resi…
Die Magie Des Weges- Ein Cafe Am Appalchian Trail (Meditation)
Willkommen bei TRAUMBILDER-ENTSPANNUNGS-PODCAST -…
Atme die Energie der Nordsee ein und komme zur Ruhe (Meditation)
Neu in der Traumbilder-Welt: Digitalkurse und Wor…