Gesamtlänge aller Episoden: 7 days 8 hours 29 minutes
Wie können wir Jugendliche zum Sport bewegen und was kann jeder Einzelne dafür tun? Diese Fragen stellen Michi & Henning dem Jugendsekretär Mirco Beyer von der DTU.
Diese Sendung ist eine Episode auf der Michi & Henning ihren Februarblues rauslassen und sich gegenseitig etwas bedauern: Aber wer kennt das nicht die "Winterdepressionen"?
„Wie gut sind online Leistungsdiagnostiken? Wo sind die Stärken und Schwächen und was gilt es für unsere Zielgruppe Jedermann & Jederfrau zu beachten
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Achillessehnenprobleme, Training bei Minusgraden, Genehmigungsverfahren, Schwimmtraining im Januar und Verbesserung der VO2max sind die Themen dieser Episode.
Die erste Sendung im Jahr 2024 stellt das neue Teammitglied bei TQ vor. Wer das ist und warum diese Person hervorragend ins Team passt, erfahrt ihr in dieser Episode.
Es ist jetzt an der Zeit, einen Moment der Ruhe und Entschleunigung zu finden, und genau das ist das Ziel von Claudi, Michi, Vedat & Henning in dieser Episode.
Weihnachten ist das Fest, wo wir allerlei Ungesundes zu uns nehmen. Auch wir Triathleten sollten uns vor der "weißen Droge" Zucker hüten...