Tschüss Basedow

Ich habe mir folgende Nachricht zum Anlass für diese Podcast Episode genommen, die mich über Instagram erreicht hat: "Liebe Gerti, seitdem ich an Morbus Basedow leide ist die Libido weg. Ich liebe meinen Partner, aber ich habe kaum noch Lust auf Sex. Was kann ich tun? Mein Partner versteht die Welt nicht mehr und hat langsam kein Verständnis mehr. Meine Beziehung rutscht deswegen in eine Krise…"  Dieses Thema kommt so häufig vor und kaum jemand spricht darüber. Und vielleicht kennst du das auch...

Es ist Hochsommer, kurz nach der Sonnenwende. Die Tage sind lang und hell und die Sonne strahlt vom azurblauen Himmel – eigentlich beste Bedingungen, um Sonnenlicht zu tanken und unseren Körper Vitamin D produzieren zu lassen. Doch in den Regalen der Drogerien und Supermärkte stapeln sich Sonnenschutzprodukte, überall wird vor der Sonne gewarnt und so konsumieren wir lieber künstliches Vitamin D3, als uns dem natürlichen Licht auszusetzen...

In dieser Podcast Episode darf ich die wundervolle Sasja Metz interviewen. Sie ist Trauma-Therapeutin und ein leidenschaftlicher Nervensystem-Nerd. Auf Instagram nennt sie sich die Nervensystemflüsterin und sie kombiniert in ihrer Arbeit wissenschaftlich bewährte Methoden der Psychologie mit einer Prise Spiritualität, Pragmatismus und Humor. In diesem inspirierenden Interview erfährst du: Was das Nervensystem überhaupt ist...

In diesem Interview-Special habe ich eine wunderbare Expertin eingeladen um über das Thema Mund- und Zahnfleischgesundheit zu sprechen: Barbara Peckman, Prophylaxe-Coach und Gründerin der ganzheitlichen Prophylaxe Akademie für Dentalhygienikerinnen (DHs) und Zahnmedizinische Prophylaxeassistentinnen (ZMP). Denn Morbus Basedow beeinflusst maßgeblich den Zustand deiner Mundhöhle. Warum das so ist und was du unbedingt beachten solltest, verraten wir dir in dieser Episode...

In dieser Podcast Episode vertiefe ich ein Thema, welches für viele Menschen mit Morbus Basedow sehr herausfordernd ist: Nein sagen und gesunde Grenzen setzen.  Um dir bestmöglichen Zugang zu diesem Thema zu geben, habe ich sie zweigeteilt. Dies ist Teil 2 von 2. Wenn du es noch nicht getan hast, höre dir unbedingt vorher Teil 1 an. In dieser Podcast Episode schauen wir auf den Körper und die Verbindung zu deinem Körpergefühl, aber auch Körpersprache, die nötig ist, um gesunde Grenzen zu setzen...

In dieser Podcast Episode nähere ich mich einem Thema, welches für viele Menschen mit Morbus Basedow sehr herausfordernd ist: Nein sagen und gesunde Grenzen setzen.  Zugegeben, es ist ein sehr weitreichendes Thema und ich kann im Podcast nur ein paar Impulse mit dir teilen. Um dir bestmöglichen Zugang zu diesem Thema zu geben, habe ich sie zweigeteilt. Dies ist Teil 1 von 2...

Der Frühling ist da und mit ihm sprießt auch überall zartes Grün. Für mich beginnt nun die schönste Zeit im Jahr und es zieht mich hinaus, um Wildkräuter zu sammeln. In dieser Episode erfährst du: Welche 10 guten Gründe dafür sprechen, deinen Körper bei Morbus Basedow mit Wildkräutern zu unterstützen. Warum du besonders bei Autoimmunerkrankungen von der Power der heimischen Superfoods profitierst. Welche TOP 3 Wildkräuter du jetzt im April unbedingt sammeln solltest...

In dieser Episode erfährst du, woran ich in den letzten Monaten gearbeitet habe und welche tollen, kostenfreien Angebote nun darauf warten, dich bei Morbus Basedow unterstützen und weiterbringen zu dürfen. Ich freue mich, dir zu erzählen: Warum ab sofort alles leichter für dich wird, wenn du in Zukunft zur Blutabnahme gehst. Wieso du ab sofort nicht mehr rätseln brauchst, was die Zahlen auf deinem Laborbefund bedeuten...

In dieser Episode machen wir einen Deep-Dive in den hormonellen Regelkreis aus Schilddrüse, Nebennieren und Geschlechtsdrüsen und schauen uns insbesondere die Rolle deiner Nebennieren an. Denn bei jedem Morbus Basedow spielen sie eine ganz entscheidende Rolle für den Ausbruch der Erkrankung - aber auch für die Remission. Für diese Episode habe ich mir die wunderbare Expertin Anne Schmuck dazugeholt, die auch meine Kundinnen im Mentoring begleitet...

In dieser Episode beleuchte ich die emotional-seelischen Auswirkungen der Erkrankung Morbus Basedow. Viele Betroffene haben das Gefühl, der Erkrankung ausgeliefert zu sein, ja sogar durch sie in ihrem Wesen verändert zu werden. Sie erkennen sich oft selbst nicht wieder und haben das Gefühl, dass der eigene Körper sie verraten hat. Du erfährst: Was du tun kannst, wenn du dich durch die Krankheit in deinem Wesen und deinen Emotionen verändert fühlst...