Dieser Podcast ist für alle, die ihre Schilddrüsenunterfunktion oder eine Hashimoto-Thyreoiditis auf natürlichem Weg verbessern wollen. Es ist so viel möglich, wenn du den Körper mit der richtigen Ernährung und einem passenden Lifestyle unterstützt: Du hast wieder mehr Energie, deine Hormondrüsen sind in Balance, du bist stressresistenter, Haut, Haare und Nägel sehen wieder gut aus, du nimmst nicht mehr grundlos Gewicht zu, schläfst wieder gut und kannst täglich Bäume ausreißen. Gerade, wenn du ein Business hast, dann benötigst du die richtige Balance im Leben, um deine Gesundheit auf einem hohen Niveau zu halten. Deswegen arbeite ich ganz individuell und eng mit meinen Kunden zusammen, damit sie den für sich optimal passenden Weg finden und sich ihre Energie und Lebensqualität zurückzuholen - trotz forderndem Beruf. Viel Spaß mit dem Podcast! Nadine
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Gesamtlänge aller Episoden: 9 hours 49 minutes
episode 42: #41 Wieso der Winter eine wichtige Jahreszeit für deine Schilddrüse ist
In dieser Folge geht es um eine der wichtigsten Jahreszeiten für die Schilddrüse. Ich erkläre dir, was das mit der TCM zu tun hat und gebe dir 3 Tipps, was du tun kannst.
episode 41: #40 Schilddrüse als Quelle der Leistungsfähigkeit
In dieser Folge werde ich von Carolin Burkert interviewt zum Thema Schilddrüse als Quelle der Leistungsfähigkeit. Wir beleuchten verschiedene Einflüsse und spannen einen Bogen von Ernährung bis hin zu Stress.
episode 40: #39 Schilddrüsenprobleme: Ursachen & was du wirklich brauchst!
Kämpfst du mit Schilddrüsenproblemen und findest keine klare Antwort? In dieser Folge spreche ich über die Ursachen und erkläre, warum diese Probleme nicht 'einfach so verschwinden'. Zusätzlich geht es noch um die essenziellen Nährstoffe, die deine Schilddrüse benötigt, um optimal zu funktionieren.
episode 39: #38 Schilddrüsenprobleme sind mehr als eine rein medizinische Sache
Schilddrüsenprobleme sollten immer ganzheitlich betrachtet werden und daher lass uns in dieser Folge einfach mal ins Thema »Innere Einstellung« eintauchen.
episode 38: # 37 Warum dein Arzt dir nur Schilddrüsentabletten verschreibt
Viele schimpfen, weil Ärzte einfach "nur" Schilddrüsentabletten verschreiben und ich war auch mal so. In dieser Folge erzähle ich dir, wieso das so ist und wie es ganzheitlich besser gemacht werden könnte.
episode 37: #36 Was Disziplin mit Selbstliebe und deiner Schilddrüse zu tun hat
In dieser Folge gebe ich dir mal ein paar meiner Gedanken mit auf den Weg zum Thema Schilddrüse, Disziplin und Selbstliebe. Ich erzähle dir, wieso diese Sachen zusammenhängen und wie auch du ganz leicht feststellen kannst, warum du nicht in die Umsetzung kommst.
episode 36: #35 Schilddrüsen-Boost: So beeinflusst Zink deinen Körper!
Du willst wissen, warum Zink das ein Supermetall für deine Schilddrüse und deinen gesamten Körper ist? In dieser Folge geht es um das faszinierende Spurenelement. Erfahre, wie Zink deinen Stoffwechsel auf Touren bringt, dein Immunsystem stärkt und was es mit deiner Schilddrüse zu tun hat. Plus: die besten Zinkquellen, häufige Ursachen für einen Mangel und spannende Fakten zum Zinkbedarf. Hör rein und entdecke, wie Zink dein Wohlbefinden auf das nächste Level heben kann!
episode 35: #34 Schilddrüse trifft Nervensystem: Der verborgene Zusammenhang mit Stress
+ 1 Tool, das hilft
episode 34: #33 Warum Stress dein Business und deine Schilddrüse beeinflusst
In dieser Folge tauchen wir tief in die Herausforderungen des Geschäftslebens und der persönlichen Gesundheit ein. Für viele Unternehmer und Führungskräfte ist der stressige Alltag zur Norm geworden. Doch was geschieht, wenn dieser unaufhörliche Stress mit Schilddrüsenproblemen, Nebennierenerschöpfung und weiteren gesundheitlichen Problemen kollidiert? Ich beleuchte, wie diese Belastungen nicht über Nacht entstehen, sondern das Resultat eines langen Weges sind, den viele oft übersehen...
episode 33: #32 Warum Einheitslösungen für die Schilddrüsengesundheit nicht funktionieren!
Jeder Mensch ist einzigartig – besonders, wenn es um Gesundheit und Ernährung geht. Ich erzähle dir, warum pauschale Tipps oft nicht ausreichen. Vom Darm bis zur Ernährung, kein Rat passt für alle.