Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe Dein Podcast für wahrhaftige Transformation durch die Arbeit mit dem inneren Kind, vergrabenen Emotionen und alten Wunden. Lerne, wie du wirklich in die tiefe Heilung gehst, anstatt dich immer nur oberflächlich zu optimieren. Entdecke, wie sich die Beziehung zu dir selbst wandelt, sobald du ganz ehrlich hinschaust, welche unterbewussten Überzeugungen und Verletzungen in dir wirken, die dich immer wieder in deinem bewussten Handeln blockieren. Packe die Herausforderungen bei der Wurzel und erfahre nachhaltige Veränderung und Heilung! Kontaktiere mich gerne über die folgenden Kanäle: Website: www.lilianvonwernsdorff.com | Email: mail@lilianvonwernsdorff.com | Instagram: @lilianvonwernsdorff.coaching | Facebook: www.facebook.com/lilianvonwersdorff
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Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 3 hours 38 minutes
episode 132: #128 People Pleasing und das innere Kind
Bist du auch so ein soziales Chamäleon, das sehr darauf bedacht ist, anderen gefallen zu wollen? Und passiert es dir häufig, dass du deine eigenen Bedürfnisse dafür schnell hinten runterkippen lässt? Dann ist diese Podcastfolge für dich, damit du dich traust, es weniger anderen und wieder mehr dir selbst recht zu machen – denn das Leben ist zu kurz, um anderen mehr zu gefallen als dir selbst...
episode 131: #127 10 Anzeichen, dass dein inneres Kind Heilung braucht
Sehnst du dich nach mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und innerem Frieden in deinem Leben? Dann lade ich dich ganz herzlich ein, mit mir in die innere Kindarbeit einzutauchen. In dieser Podcastfolge zeige ich dir zehn konkrete Alltagsbeispiele, an denen du erkennst, dass dein inneres Kind noch verletzt ist. Denn sobald du dich in deinem inneren Kind ertappst, kannst du mit seiner Heilung anfangen und du wirst spüren, wie leicht und unkompliziert das Leben auf einmal sein wird...
episode 130: #126 Auf dem Sofa mit gutem Gewissen – Deine Energie ist deine wertvollste Ressource
Fällt es dir oft schwer, dich selbst zu priorisieren? Hast du schnell ein schlechtes Gewissen, dass du dann nicht ausreichend für andere da bist? Mit dieser Podcastfolge möchte ich dir wirklich ans Herz legen, deine Energie zu schützen und gut für dich selbst zu sorgen – denn da haben letztlich alle am meisten von! In dieser Podcastfolge erfährst du: • Wie du deine Kraftreserven neu aufladen kannst • Wieso Pausen nicht einfach nur sinnlos genutzte Zeit sind • Warum du nicht nur dir, sondern...
episode 127: #124 Sei nicht so streng mit dir
Mit dieser Meditation möchte ich dir – und auch mir – eine Portion Selbstliebe schenken...
episode 126: #123 Beziehung ohne Streit – Wie innere Kindarbeit das ermöglicht
Von der beziehungsunfähigen Dramaqueen zur unkomplizierten, liebevollen Beziehung! In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit, wie sich der Lebensbereich rund um meine eigene Liebesbeziehung in den letzten Monaten komplett gewandelt hat...
episode 125: #122 Wie dein inneres Kind deine Beziehung boykottiert
Alte Wunden machen sich häufig vor allem in Liebesbeziehungen bemerkbar. Je bewusster du erkennen kannst, wann du in dein inneres Kind rutschst und aus so einer alten Verletzung heraus handelst, desto bewusster kannst du wieder in dein Erwachsenen-Ich zurückkehren und erwachsen auf die jeweilige Situation reagieren. Und du wirst merken, wie sich die Konflikte in deiner Partnerschaft dadurch automatisch reduzieren, und du dir eine ganz andere Liebesrealität erschaffst...
episode 124: #121 Woran du merkst, dass du im inneren Kind bist
In meinen Coachings erlebe ich immer wieder, dass es vielen Frauen schwerfällt, zu erkennen, wann sie in ihr inneres Kind rutschen. Doch wenn du das erkennen kannst und anfängst, mit deinem verletzten inneren Kind zu arbeiten, wirst du immer mehr spüren, wie leicht und unkompliziert das Leben auf einmal sein kann...
episode 123: #120 Neues Jahr, neues Glück
Ich wünsche dir ein grandioses neues Jahr und lade dich mit dieser Podcastfolge von Herzen dazu ein, mit mir gemeinsam dein altes Jahr zu reflektieren und dich auf dein neues Jahr auszurichten – um deine beste Version, die jetzt bereits in dir steckt, in diesem neuen Jahr endlich freizulegen...