Willkommen! Mein Name ist Wiebke Wackermann. Heilerin und Coach für Selbstrealisation. Bei Herz zu Herz teile ich meine intuitive und pragmatische Sicht auf das Leben. Hier geht es darum, wie Du ein erfülltes, erfolgreiches Leben leben kannst. Danach habe ich selbst so lange gesucht! Es geht um Deine wahre Berufung, tiefe Erfüllung und um Deinen einzigartigen, unverwechselbaren Ausdruck. Mögest Du Dich als das erkennen, was immer schon tief erfüllt und WIRKLICH reich ist. Love, Wiebke * Wer bist Du? * - * Was willst Du wirklich? * - * Wie geht das: ein lebendiges, erfülltes Leben? *
https://podcasters.spotify.com/pod/show/wiebke-wackermann
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 18 hours 23 minutes
episode 1: Übung: Was für Grenzen kann ich setzen?
Hallo!
Heute möchte ich eine kleine Übung mit Dir teilen, die Dir zeigen kann, was für Möglichkeiten des Grenzensetzens du hast.
Du kannst erfahren, wie sich die unterschiedlichen Arten Grenzen zu setzen anfühlen, und für Dich herausfinden, was Du gebrauchen kannst und für Dich anwenden möchtest...
episode 2: Bekommst Du was Du willst?
Hallo!
Bekommst Du das was Du willst?
Oder hast Du vielleicht einen Traum, der nicht so recht in Erfüllung gehen will?
Heute teile ich mit Dir 3 Gründe, warum Du gerade nicht genau das manifestierst, was Du willst und Ansätze, wie Du das zu Deinem Besten nutzen kannst:
1. Stimmt Dein Wunsch mit Deinem Seelenplan überein? Gibt es vielleicht noch etwas ganz anderes für Dich, was darauf wartet, dass du loslässt? Trau Dich Ehrlich hinzuschauen!
2...
episode 3: "Mutter, Vater, Kind" - Eine Minimeditation bei Stress im Alltag
Hallo!
Was kann ich (auch mal zwischendurch) machen, wenn ich im Alltag merke, dass ich an Energie verliere und aus meiner Mitte komme?
Zum Beispiel diese kleine Meditation, die Dich mit der Erde, dem Himmel und Deinem Herzen verbindet...!
Ganz viel Freude beim reinhören und Mitmachen!
Keep on growing!
Love,
Wiebke
Hier der Link zu meiner Website: wiebkewackermann...
episode 4: Was sind die Fragen, die Du Dir stellst?
Hallo!
Ist Dir bewusst, was für eine große Macht eine Frage auf Dein Bewusstsein und auf Deine Realität hat?
Die Qualität der Fragen, die Du Dir stellst, bestimmt über die Qualität Deines Lebens?
In dieser Ebene möchte ich uns das ins Bewusstsein rufen, damit wir anfangen können, uns die Fragen zu stellen, die uns dienen und nicht ausbremsen.
Keep on growing!
Alles Liebe,
Wiebke
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episode 5: Musst Du noch oder lebst Du schon?
Hallo mein Herz!
In der heutigen Episode geht es um die Dinge, von denen Du glaubst, dass Du sie musst.
Ich lade Dich dazu ein mit The Work von Byron Katie zu überprüfen, ob das wirklich wahr ist.
Hier die Übung:
Was glaubst Du (vielleicht auch nur ab und zu) zu müssen? Mache eine Liste:
Ich muss...
Ich muss...
Ich muss...
Wähle einen "ich muss"-Satz aus und stelle Dir dazu folgende Fragen:
1...
episode 6: Wie wäre die Welt ohne "Ich bin nicht genug."?
Hallo!
Wenn es eine "Epidemie" im menschlichen Bewusstsein gibt, dann ist es vielleicht diese:
"Ich bin nicht genug."
Wie wäre Dein Leben ohne diesen Gedanken?
Wie wäre die Welt, wenn dieser Gedanke auf immer gehen dürfte?
In dieser Folge stelle ich Dir ein paar Fragen zu dem Thema und nehme dich langsam mit in das Land des "Ich-bin-genug".....
episode 7: Manchmal hagelt es Geschenke (in Form von Kritik)
Hallo!
Heute teile ich eine Erfahrung mit Dir, die ich erst kürzlich gemacht habe. Ich bin nämlich von einem Bekannten ziemlich heftig kritisiert worden.
Wie kann man mit so etwas umgehen? Stimmt es, dass in jeder Kritik ein Geschenk steckt - und sei sie noch so umcharmant verpackt?
Was sind Deine Erfahrungen mit Kritik. Bist Du da entspannt? Kannst Du gut kritisieren?
Ich bin neugierig, wie Dir diese Folge gefällt und freue mich über Deine Nachricht.....
episode 8: Weil Eigenlob stimmt
Hallo!
Heute frage ich Dich: "Wie sprichst Du eigentlich mit dir selbst?"
Würdest Du einen Freund in Deinem Leben dulden, der so mit Dir spricht? Falls nicht, hast Du die Chance Dein leben an diesem Punkt wunderbar zu verändern...
Wie gehst Du mit Lob um? Kannst Du es annehmen? Kannst Du es aushalten?
Auch hier steckt viel Glückspotential für Dich...
episode 9: Was bleibst Du Dir noch schuldig?
Hallo!
Heute blicken wir auf das nun fast schon vergangene Jahr ...und ich frage Dich:
Was bist Du Dir schuldig geblieben?
Diese Frage bietet uns die Chance dahin zu schauen, wo wir das normalerweise vermeiden...
Was hast Du Dir noch nicht verGEBEN?
Was hast Du anderen noch nicht verGEBEN?
Was möchtest Du GEBEN im neuen Jahr?
Sei es Dir wert da liebevoll hinzusehen!
Keep on growing.....
episode 10: Wie steht es um Deine Liebesbeziehung?
Hallo!
Pünktlich zum "Fest der Liebe" widme ich mich dem Thema Liebesbeziehungen.
Ich spreche über die 4 Phasen einer Liebesbeziehung, über die Typischen Merkmale und Über die Schwierigkeiten die vielleicht auftauchen können.
1. Phase der BEWUNDERUNG
2. Phase der CHEMIE
3. Phase des COMMITEMENT
4...