Der Mamanehmer Podcast zeigt dir, wie du im Alltag Zeit für deine Familie UND dein Business findest und hilft dir, mit mehr Struktur und Plan all deine Träume produktiv unter einen Hut zu bringen! Für ein unabhängiges und flexibles Leben - angepasst an deine persönliche Lebenssituation!
https://mamanehmer.de
episode 130: Kopieren erlaubt: So sehen meine Selfcare-Routinen aus
Vor einigen Jahren war das Thema „Hustle, Hustle, Hustle“ riesig groß! Alle Irgendwie hat sich der Monat Februar ganz ungeplant zum „Selfcare“-Monat entwickelt. Deshalb möchte ich heute noch einen Beitrag oben drauf setzen und dir erzählen, was mir bei meinen Selfcare-Ritualen besonders wichtig ist und wie diese Routinen aussehen. Natürlich ist Kopieren an dieser Stelle absolut erwünscht! Scheu dich also nicht, das genau so für dich umzusetzen oder daraus deine eigene Selfcare-Routine zu entwickeln.
Du kannst die Episode auch hier nachlesen: www.mamanehmer.de/129
HILFREICHE RESSOURCEN FÜR SELBSTSTÄNDIGE MÜTTER:
- DER KOSTENLOSE MAMANEHMER ZEITREPORT
- BACK TO BUSINESS, BABY – DEIN AUDIOKURS ZUM ZEITMANAGEMENT
NOCH MEHR ZUM THEMA:
- Pass gut auf dich auf – Energiemanagement im Mama-Business
- 15 Self Care Ideen, die du als viel beschäftigte selbstständige Mutter in 15 Minuten schaffst!
- Warum du dir als Mompreneur zwischendurch eine Auszeit gönnen darfst!
HILFT DIR DER MAMANEHMER-PODCAST WEITER?
Dann kannst du mir eine große Freude machen und mir eine Rezension auf iTunes schenken, damit der Podcast noch leichter auch von anderen tollen selbstständigen Müttern, wie Dir gefunden wird!
Klick dazu auf „Bewertungen und Rezensionen“, danach auf „Eine Rezension schreiben“ und lass mich wissen, wie Du meinen Podcast findest:
Jetzt eine iTunes Rezension einreichen!
Du hast kein iTunes?
Dann schick mir deine Rezension doch einfach per email an jana@mamanehmer.de damit ich sie auf der Mamanehmer-Seite veröffentlichen kann.