Herzlich Willkommen bei Alltagswachstum, deinem Podcast für Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität im Alltag. Vor einiger Zeit habe ich mich auf die Reise begeben, Freundschaft mit mir selbst zu schliessen und von nun an möchte ich dich gerne auf meiner Weiterreise mitnehmen. Hier erwarten dich Geschichten und Gedanken aus meinem eigenen Leben, praktisch anwendbare Coachingimpulse für deinen Alltag, Meditationen, inspirierende Gespräche und vieles mehr. Da unser Leben die Summe ist, aus dem, was wir jeden Tag denken, fühlen und tun, finde ich es wertvoll, sich auf das Wachstum zu konzentrieren, was jeden Tag möglich ist – auf unsere Babysteps. Denn vieles von dem, was wir jeden Tag tun, denken und fühlen können wir beeinflussen und folglich können wir dadurch auch unser Leben beeinflussen. Für weitere Inspiration folge mir gern auf Instagram unter https://www.instagram.com/manuela.bamert/ Ich wünsche dir viel Freude beim Hören meines Podcasts! Alles Liebe, Manuela
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episode 86: 86. Muss ich das jetzt unbedingt tun?
In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir gerne eine Frage mit dir teilen, die mir im Umgang mit Leistungsdruck hilft. Die Frage lautet: „Muss ich das jetzt unbedingt tun?“ In dieser Frage sind tatsächlich sogar sechs Fragen enthalten, die dir in unterschiedlichen Situationen helfen können, mit Druck umzugehen. Wie du gezielt mit diesen Fragen arbeiten kannst, verrate ich dir in dieser Folge. ✨ MUSS ich das jetzt unbedingt tun?✨ Muss ICH das jetzt unbedingt tun?✨ Muss ich DAS jetzt unbedingt tun?✨ Muss ich das JETZT unbedingt tun?✨ Muss ich das jetzt UNBEDINGT tun?✨ Muss ich das jetzt unbedingt TUN? Wenn du wissen möchtest, was das alles mit Migräne, dreckigem Geschirr und Prioritäten zu tun hat – dann hör dir von Herzen gern diese Podcastfolge an ???? Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören!❤️
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Schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram oder per Mail an alltagswachstum@manuelabamert.com und sag mir, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich, von deinen Erkenntnissen und Gedanken zur Folge zu hören???? Ich freue mich ausserdem sehr, wenn du mir ein Feedback geben möchtest zum Podcast und diesen bei Apple Podcast oder Spotify bewertest. Herzlichen Dank für deine Unterstützung!????
Alles Liebe aus der Schweiz, Manuela❤️