Mehr Gesundheit, Selbstwirksamkeit, echte Klarheit & wahre Leichtigkeit in deinem Leben. Was sind die Basics & Schritte, um das Leben zu (er)leben, was du dir wünschst? Dich erwarten wertvolle Schritte, erprobte Impulse & neue Perspektiven für mehr Bewusstsein, Lebensfreude & Verbundenheit. Lerne tolle Menschen & Geschichten in Interviews kennen. Teile den Podcast für mehr Gesundheit und Leichtigkeit mit deinen Liebsten! Bei Gefallen gerne bei ITunes & Spotify bewerten. Viel Spaß beim Hören! In Liebe, dein Coach Carsten von Functional Basics & der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa
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#367 In 6 Schritten zu einem fitteren Leben ???? mit dem Personal Trainer & Lifestyle Coach Ilan Belinkin
Du wünschst dir ein fitteres Leben oder eine Veränderung? Also muss eine neue Gewohnheit her. Vielleicht geht das ein bis zwei Wochen gut & dann schleichen sich die ersten "Patzer" ein & zack, ist es wieder vorbei. Wie du neue Gewohnheiten etablierst & auch durchhältst, dazu habe ich mir den Personal Trainer, Berater für betriebliche Gesundheit & Lifestyle Coach Ilan Belinkin eingeladen.
Worüber wir u.a. sprechen:
- Verantwortung übernehmen
- Bewusstsein schaffen
- Zielsetzung
- Prioritäten bestimmen
- Routinen kreieren
- Neues überprüfen
- ...
Mehr von Ilan:
- Instagram: https://www.instagram.com/ilan_coaching/
Mehr zum Thema "Persönlichkeitsentwicklung: https://www.functional-basics.de/persoenlichkeitsentwicklung/
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