Der Podcast deckt die Themen Selbstverteidigung, Mindset und Fitness ab. Gehostet wird der Podcast von Jörg Siegwarth, Träger des 1.DAN im Krav Maga. Er trainiert normale Menschen in Selbstverteidigung und fokussiert hier hauptsächlich auf die mentalen und psychologischen Aspekte in der Selbstverteidigung. Du kannst Jörg erreichen unter: www.joergsiegwarth.de oder per Email infol@joergsiegwarth.de
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episode 3: 3. Was kann Selbstverteidigungsunterricht eigentlich leisten?
In der heutigen Folge geht es darum, was Selbstverteidigungstraining beziehungsweise – Unterricht eigentlich leisten kann und sollte. Eine Selbstverteidigung Situation ist prinzipiell nicht mit einer anderen zu vergleichen, so dass hier neben Schlag und Kicktechniken etc. auch Präventive & De-eskalative Maßnahmen unterrichtet werden. Daher macht es auch Sinn, von Unterricht zu sprechen und nicht vom Training.
Solltest du Fragen oder Anregungen zum Podcast haben oder vielleicht sogar ein Thema vorzuschlagen, dann lade ich dich herzlich ein, mir eine E-Mail zu schreiben.
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