Der Podcast deckt die Themen Selbstverteidigung, Mindset und Fitness ab. Gehostet wird der Podcast von Jörg Siegwarth, Träger des 1.DAN im Krav Maga. Er trainiert normale Menschen in Selbstverteidigung und fokussiert hier hauptsächlich auf die mentalen und psychologischen Aspekte in der Selbstverteidigung. Du kannst Jörg erreichen unter: www.joergsiegwarth.de oder per Email infol@joergsiegwarth.de
https://www.joergsiegwarth.de
Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 16m.
Bisher sind 12 Folge(n) erschienen.
Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.
Gesamtlänge aller Episoden: 3 hours 25 minutes
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episode 7: Wie fit musst du sein, damit du dich selbst verteidigen kannst?
Selbstverteidigung für jeden
episode 6: Memento Mori - Erinnere dich daran, daß Du sterben wirst
Wie Stoizismus dir in der Selbstverteidigung helfen kann
episode 5: Schlagen mit der Faust oder offenen Händen?
Welche Skills brauchst du in der Selbstverteidigung?
episode 3: 3. Was kann Selbstverteidigungsunterricht eigentlich leisten?
Podcast über Selbstverteidigung, Mindset und Fitness
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