Hi und herzlich willkommen bei meinem Podcast "Jetzt lebendICH" :) Dieser Podcast dreht sich um das Thema mentale Gesundheit. Ich selbst bereits drei Diagnosen in meinem Leben erhalten: Psychose, Depression und zuletzt die bipolare Störung. Ich möchte dich auf deinem Weg zu einem dauerhaft gesunden und glücklichen Leben unterstützen. Zudem spreche ich über generell über persönliche Weiterentwicklung, damit du als Nichtbetroffene/r vielleicht ohne solche Umwege in ein befreites und selbstbestimmtes Leben starten kannst.
https://oebkwj.podcaster.de/
episode 98: 3 Tipps für Selbstfürsorge im Krankheitsfall
Ich bin diese Woche krank und nehme dich in meine Gedankenwelt diese Woche mit. Es steht eigentlich sehr viel an diese Woche und gerade jetzt kommt die Erkältung rein. Wie gehe ich damit um? Wie schaffe ich es dennoch entspannt zu sein und die richtigen Entscheidungen für meinen Körper und meine mentale Gesundheit zu treffen.
Hier kommst du zum Workshop "Raus aus der Sorgen- und Grübelfalle": www.jetzt-lebendich.de/webinar-grubeln
Du erfährst:
????Welche zwei mächtigen Fragen ich mir in Krankheitsphasen stelle
???? Wie ich es schaffe, in solchen Krankheitsphasen entspannt und ruhig zu bleiben
Anmeldung für meinen Newsletter: https://mailchi.mp/60de7505bdc2/jetzt-lebendich
Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge.
Kommentiere super gerne auch auf Instagram https://www.instagram.com/jetzt-lebendich.me oder schreibe mir in einer DM.
Katharina Schön
FIGHT THE STIGMA
Für deine tägliche Portion Inspiration Instagram: https://www.instagram.com/jetzt_lebendich/ Impressum: Katharina Schön – jetzt lebendICH Wuppertalstraße 59 42477 Radevormwald Telefon: 02191/3766257 Handy: 015678836683 Email: Katha@jetzt-lebendich.de