Den GOLDFUNK Podcast haben wir für Dich als SportlerIn entwickelt. Trainiere, wo und wann auch immer Du willst. Höre ihn auf dem Sportplatz, in der Bahn, zu Hause. Morgens, abends oder am Tage. Bestimme Dein eigenes Tempo und nimm Dir die Zeit, die Du brauchst. Mit dem GOLDFUNK Podcast bekommst Du kompaktes fundiertes Wissen zum Thema Mentaltraining. Angefangen von neurowissenschaftlichen Erkenntnissen hin zu psychologischen Studien. Du bekommst spezielle Übungen an die Hand, die Du selber in Deinem Trainingsalltag sowie im Wettkampf mit einbauen und ausprobieren kannst.
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episode 30: COACH - 30.Ressourcen III - Ehrfurcht
Wenn wir Ehrfurcht empfinden, dann fühlen wir, dass etwas größer ist als wir selbst. Gleichzeitig erleben wir den Bedarf uns anzupassen. Damit ist gemeint, dass wir unsere Konzepte und Vorstellungen erweitern oder verändern müssen, um das Erlebte verstehen zu können und denn Sinn darin zu erkennen.
Erfahre, welche Arten der Ehrfurcht es gibt und entdecke in einer kleinen Übung, wann Du sie das letzte Mal gespürt hast.
Lass Dich überraschen davon was passiert, wenn Du der Ehrfurcht ein bisschen mehr Einzug in Dein Leben gewährst.