Emotionen sind wertvoll - sie zeigen uns, wo wir hinschauen dürfen und stoßen manchmal Veränderungen an. Wir erzählen dir Geschichten aus unserem Leben und schauen mit dir lebensnah: Wie kann ich mich und meine Emotionen besser spüren? Wie kann ich annehmen und verarbeiten, was ich da spüre? Und kann ich das für mich vielleicht sogar nutzen? Wir spicken das Ganze mit praktischen Übungs-Tipps und viel Herz und Humor. Spürst du's schon? Du findest uns auf Instagram unter @spuerst_dus_schon_podcast
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episode 45: 43 - Work-Love-Balance
Beziehungsarbeit & Flitterwochen-Feeling in Balance? Schnapp dir eine Pina Colada und los geht's.
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Wir laden dich von Herzen ein zum "Spürst du's schon" Online-Workshop.
Unser Thema: "Lustvoll & leicht Grenzen spüren & setzen"
Wann: 10. April (Ostermontag) - 16:00 bis ca. 18:30 Uhr
Bist du mit dabei? Wir freuen uns mega, endlich mal mit Hörer:innen live interagieren zu können und dich kennenzulernen!
Hier gibt's mehr Infos & die Anmeldung: https://forms.gle/1RnsEtLrWPxArvJp9
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Schreib uns so so gern, wenn du eine Frage, einen Themenwunsch oder Feedback für uns hast? Wir freuen uns sehr auf eine Nachricht von dir!
Instagram: spuerst_dus_schon_podcast
Email: spuerstdusschon@gmail.com
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Darum geht's in dieser Folge:
In dieser Folge geht's um Beziehungsarbeit. Wie hoch sollte der Anteil von ernsten und schweren Themen in einer Beziehung sein? Und wie viel Beteiligung an der Entwicklung unserer Partner:innen, Freund:innen, Eltern & Co ist gesund?
???????? Sarah erzählt vom aktuellen Austausch mit ihrer Partnerin über intensive Themen, die sie gerade persönlich umtreiben. Sie bemerken, dass der Austausch darüber Tiefe aber auch Schwere reinbringt, und dass sie sich manchmal durch die Gespräche weniger verbunden und nah fühlen. Deswegen setzen sich Sarah und ihre Partnerin nun klare Zeitrahmen, in denen sie solche Themen besprechen, sodass danach wieder mehr Zeit für Verbindung und Leichtigkeit entstehen kann.
???????????? Laura darf sich immer wieder daran erinnern, dass jeder Mensch in einer unterschiedlichen Geschwindigkeit und Tiefe verarbeitet und sich entsprechend weiterentwickelt. Basierend darauf bringt es nichts - und ist für ihre Gegenüber weder gesund noch fair - ihre Art und ihre Tempo der Entwicklung auf andere zu übertragen. Laura durfte also lernen, jeder und jedem das eigene Tempo zu lassen. Dies hat wiederum mit Kontrolle abgeben, Vertrauen und Loslassen zu tun.
Wir laden dich also dazu ein, deine Work-Love-Balance zu durchleuchten und sicherzustellen, dass für beides genug Raum ist: Beziehungsarbeit und Leichtigkeit. Und frag dich doch auch mal, inwiefern du noch deine Persönlichkeitsentwicklungsmuster auf deine Mitmenschen überträgst. Wir empfehlen, regelmäßige Pausen bei der Beziehungsarbeit, sodass das Flitterwochen-Gefühl nicht zu kurz kommt ????
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