Von der ängstlichen Zweiflerin zur selbstbewussten Umsetzungsqueen. Als professioneller Coach begleite ich dich auf deiner persönlichen Transformationsreise. Lass dich von sorgenvollen Gedanken und Selbstzweifeln nicht länger davon abhalten, dir ein Leben zu kreieren, was dein Herz vor Begeisterung höherschlagen lässt. Du erhältst: ♡ wertvolle Coaching Tools, um deine Verhaltensmuster kennenzulernen, ♡ kraftvolle Übungen zur praktischen Umsetzung im Alltag, ♡ transformierende Meditationen, um dich selbst wieder zu spüren, ♡ inspirierende Persönlichkeiten, die ihre Herzenswünsche verwirklicht haben. Let's connect: Website: https://christinarndt-coaching.com/ Instagram: https://www.instagram.com/christin__arndt/
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Inspirationstalk mit Dr. Fania Aschenbrenner - Folge deinem inneren Drang
#0013 Dr. Fania Aschenbrenner ist ganzheitlich arbeitende Ärztin und Persönlichkeitscoach für Frauen, die sich an wichtigen Wendepunkten in ihrem Leben mehr Klarheit und Verbindung zu sich wünschen. Sie unterstützt sie dabei, endlich alte blockierende Themen loslassen und wieder mehr in Verbindung mit sich selbst zu kommen.
Wenn du auch dazu neigst, es allen anderen Recht machen zu wollen und deine Bedürfnisse hinten anstellst, liegt oftmals das Bedürfnis nach Anerkennung zu Grunde. Diese Strategie verfestigt sich und du kreierst dir damit unbewusst ein Leben, indem du funktionieren musst.
Fania berichtet, wie sie sich aus einem sehr angepassten Lebensstil befreit hat und wie es ihr gelingt, echt sie selbst zu sein. Obwohl sie viel Stress gewohnt war, haben ihre Kinder sie an ihre Belastungsgrenze gebracht. Sie hat sich den alten Schmerz und unterdrückten Emotionen aus der Vergangenheit angenommen und dadurch ihre eigenen Bedürfnisse mehr Aufmerksamkeit geschenkt.
In dieser Folge erfährst du:
- warum es sich lohnt, dem inneren Drang zu folgen, wenn dieser so stark ist,
- welche Möglichkeiten es gibt, aus dem ewigen Hamsterrad des Funktionierens auszusteigen und
- wie du mehr Bewusstheit über dich selbst kultivieren kannst.
Das gesamte Interview kannst du dir als Videocast hier ansehen: https://youtu.be/NelN2XB47C0
Fania‘s Buchempfehlung: “Ungezähmt“ von Glennon Doyle
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