Den GOLDFUNK Podcast haben wir für Dich als SportlerIn entwickelt. Trainiere, wo und wann auch immer Du willst. Höre ihn auf dem Sportplatz, in der Bahn, zu Hause. Morgens, abends oder am Tage. Bestimme Dein eigenes Tempo und nimm Dir die Zeit, die Du brauchst. Mit dem GOLDFUNK Podcast bekommst Du kompaktes fundiertes Wissen zum Thema Mentaltraining. Angefangen von neurowissenschaftlichen Erkenntnissen hin zu psychologischen Studien. Du bekommst spezielle Übungen an die Hand, die Du selber in Deinem Trainingsalltag sowie im Wettkampf mit einbauen und ausprobieren kannst.
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episode 31: COACH - 31. Ressourcen IV - Stolz
Stolz empfinden wir, wenn wir etwas geleistet haben. Wenn wir durch unser Handeln etwas vollbracht oder ein Ziel erreicht haben.
Interessanterweise ist es nicht selten, dass Athlet*innen mit genau dieser Ressource Schwierigkeiten haben. Dass es schwierig ist, für sie zu benennen, wann genau sie authentischen Stolz gespürt haben, denn nicht wenige verwechseln Stolz mit Arroganz.
Wir laden Dich hier wieder ein über eigenes Erleben dieser Ressource auch Deinen Athlet*innen zu helfen, diese Ressource in sich zu entdecken.
Viel Spaß dabei!