Ein Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement, Athletiktrainer und passionierter Sportler.
https://www.buzzsprout.com/1267097
Talk 27- mit mentaler Kraft in unter 7 Minuten zum Weltchampion gerudert - mit Indoor-Ruderin Anna Mühle
Indoor Rudern kennen wir alle aus dem Fitnessstudio, aber da hängt noch so viel mehr dran, glaubt mir!
Was hat Anna Mühle für eine Power, die andere Menschen nicht haben? Nicht nur die physische Kraft, sondern auch die mentale Kraft ist hierbei so so wichtig.
Was die wichtigsten Faktoren einer erfolgreichen Indoor-Ruderin sind, was sie persönlich an die Grenzen bringt und noch viel mehr in dieser Folge...
https://www.instagram.com/anna_julia_ebc/
https://annamuehle.com/ueber-mich/
Mental Health is Body Health:
Ein Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement , Athletiktrainer und passionierter Sportler