Es gibt nur einen Weg zu einem erfüllten Leben: Hör auf, dich zu verbiegen und zeig dich in deiner wahren Natur! Hier im Podcast bestärke ich dich, das zu tun was sich für dich richtig gut anfühlt - egal was andere von dir denken. So erschaffst du ein Leben voller Zufriedenheit, Achtsamkeit, Liebe und Erfolg. Und: Ich spreche ganz offen und unverblümt über Themen, die gerne ausgeklammert werden. Als Coachin und Mentorin zeige ich mich so wie ich bin: echt, verletzlich & menschlich.
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episode 124: Unverblümt: Kampf und Versöhnung mit meinem Körper
gehostet durch Barbara Pacejka
Diese Podcastfolge geht unter die Haut, denn es geht um die äußerst herausfordernde Beziehung mit meinem Körper. Viele Menschen, die mich kennen, werden vermutlich überrascht sein, wenn sie hören, was ich Barbara Pacejka ganz offen und unverblümt erzähle. Seit ich denken kann, habe ich mich immer falsch gefühlt. Jahrelange Kämpfe mit allen Diäten, die man sich vorstellen kann und unfassbar viel Scham waren die Folge: sogar bis zu einer massiven Essstörung. Ich spreche über Verletzungen durch Menschen, denen ich vertraut habe, meine Schritte zurück zu einer guten, wenn auch nicht unbelasteten Beziehung zu meinem Körper. Und: Was ich mir in Bezug auf dicke Menschen in dieser Gesellschaft wünsche. Accounts die ich erwähnt habe @kurvenrausch @holi.gesundheitszentrum
Alle meine Angebote (1:1 Mentoring, Onlinekurse etc.) findest du unter www.karingrafkaplaner.com
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