Einfach gesund leben - mit dem besten Mix aus ayurvedischer Medizin, holistischem Biohacking, Ernährung und mentaler Gesundheit. In diesem Podcast begleitet dich Dr. med. Janna Scharfenberg dabei, wie du nicht nur ein erfülltes, gesundes Leben für dich gestaltest, sondern daraus auch die Grundlage für eine entspannte High Performance schaffst, anstatt im Hamsterrad zu rennen, und gesundes Leadership praktizierst. Dr. med. Janna Scharfenberg, praktizierende Ärztin, Ayurveda-Expertin, Ernährungs- und Gesundheitscoach, Yogalehrerin und Bestseller-Autorin, teilt in diesem Podcast ihr erprobtes und fundiertes Wissen rund um ganzheitliche Medizin. Sie bietet einfach umsetzbare Gesundheitsempfehlungen und führt Interviews mit bekannten Gesundheitsexperten und Ärzten. Zudem beantwortet Janna regelmäßig live im Podcast die Fragen ihrer Hörerinnen und Hörer. EINFACH GESUND LEBEN - mit Genuss und Freude!
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Wie du 2023 zu deinem Jahr der Gesundheit machst – Die drei wichtigsten Säulen und wie du sie stärkst
Podcast #299 - In dieser Podcast Episode gehe ich ganz ehrlich und klar auf die aktuelle, allgemeine Gesundheitskrise ein, die sich seit den letzten Jahren abzeichnet. Nie waren Stresserkrankungen, Burn-Out aber auch Stoffwechselstörungen und...
Podcast #299 - In dieser Podcast Episode gehe ich ganz ehrlich und klar auf die aktuelle, allgemeine Gesundheitskrise ein, die sich seit den letzten Jahren abzeichnet. Nie waren Stresserkrankungen, Burn-Out aber auch Stoffwechselstörungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates höher in unserer Gesellschaft verbreitet als heutzutage. Daher ist es an der Zeit, nicht nur unsere Gesundheit bewusst selber in die Hand zu nehmen, sondern auch zu verstehen, welche Säulen dabei ganz besonders wichtig sind. Genau diese drei wichtigen Säulen zeige ich dir in dieser Episode auf.
Einladung zum Info Webinar “Make this year your healthiest year ever!”Am 05. April 20:00 Uhr. In diesem Webinar kannst du einen Blick hinter die Kulissen vom Ayurveda for Life Programm - Special Edition 2023 werfen und Janna stellt dir das Programm umfassend vor! Melde dich hier zum Webinar an: https://drjannascharfenberg.com/webinar-afl/
Ayurveda for Life – Special Edition 2023Ayurveda for Life does what it says on the tin: Es ist dein täglicher Begleiter, um den Ayurveda unkompliziert und für dich passgenau in deinen Alltag zu integrieren. Und weder Buch noch graue Theorie, sondern mit einer eigenen App für die Hosentasche. Sie macht das umfassendste Programm im deutschsprachigen Raum zum super-praktischen Begleiter in deine Balance! Hier findest du noch mehr Informationen und kannst dich direkt anmelden: https://drjannascharfenberg.com/ayurveda-for-life/
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