Im Podcast HELDENstunde macht sich Gastgeber Alexander Metzler gemeinsam mit zahlreichen Helden:innen auf die Suche nach den wirklich wichtigen Säulen von Gesundheit und Bewusstsein. Wie schaffen wir es bei uns zu bleiben, trotz Informationsdruck, FOMO und Reizüberflutung? Warum sind wir nicht glücklicher, obwohl wir doch Smartphone, Funktionskleidung und Streaming-Abo besitzen? Oft unterstützt von Co-Moderatorin Yolanda inspiriert dich der Podcast zu einem glücklichen, gesunden und nachhaltigen Lebensstil. Alle Infos auf https://alexander-metzler.com/ #mindset #mentalhealth #ernährung #schlaf #meditation #konsum #bewegung #depression #kommunikation #lebensphilosophie #nachhaltigkeit #natur #bewusstsein #biohacking
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HS 168 | (Endlich) Frühling. Erst schön durch den Winter.
Endlich Sonne, endlich Frühling! Doch würden wir einen ewigen Frühling zu schätzen wissen?
Endlich Sonne, endlich Frühling!
Doch würden wir einen ewigen Frühling zu schätzen wissen?
Wären wir dem Frühling nicht irgendwann überdrüssig? Gäbe es überhaupt eine Entwicklung in einem ewigen Frühling?
Wir feiern Ostern als Symbol der Erneuerung. Im christlichen Glauben durchläuft Jesus erst das Leid am Kreuz, um dann aufzuerstehen. Im Buddhismus gilt das Blüte des Lotus als Symbol der Reinheit. Sie wächst in besonders schwierigen Verhältnissen im tiefen Schlamm. Auch hier haben wir das Symbol des Kontrastes.
Wie ist das in unserem eigenen Leben? Würden wir in einer immer schönen Umgebung wachsen? Ohne Kontraste? Immer alles perfekt? Ohne Herausforderungen, die uns das Leben bietet, mit denen wir uns entwickeln können?
In dieser HELDENstunde hörst du:
- Von Frühlingsgefühlen und Allergie
- Von Tieren, Pflanzen und Menschen
- Von der Schönheit durch Kontraste
- Dem Zauber des Winters
- Von Leid und Entwicklung
- Von einer furchtbaren Berufsausbildung
- Was ich daraus lernen durfte
- Vom Persönlichkeitsmantra: love it, change it or leave it
Abenteuer Wildnis Podcast mit Andreas Kieling und Alexander Metzler
Empfohlene Folge: HS 167 | Meine Morgenroutine 2023
Hey, meine Name ist Alexander Metzler und du findest alle Infos zu mir, meinen Vorträgen und Seminaren auf alexander-metzler.com
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