Fühlst Du Dich oft, als seist Du in einer ausweglosen Situation? Dann ist dieser Podcast für Dich. Hier erhältst Du neue Blickwinkel und Techniken, um aus solchen Situationen herauszukommen. Wenn Du Fragen hast, sende eine E-Mail an: iris@irisludolf.de oder schicke mir eine Sprachnachricht.
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episode 19: Wege aus dem Trauma - 19: Frieden
Der innere Frieden - ein sehr hohes Gut. Wenn Du meinst, dass Du so weit davon entfernt bist, dass Du ihn eh nie erreichen wirst, schau Dir dieses Video an. Ich stelle ich eine Übung vor, um in sehr kurzer Zeit dieses innere Gleichgewicht wiederherzustellen.
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