In diesem Podcast berühren wir die Herzen der Menschen, die mit Pflege zu tun haben, egal, ob sie in dem Bereich arbeiten, als pflegende Angehörige Hilfe und mentale Unterstützung suchen oder ob sie als Pflegebedürftige unsicher sind, wie sie sich am besten im Pflegesystem zurechtfinden können. Wir bringen nicht nur Emotionen der Betroffenen auf den Äther, sondern auch einen Einblick in das tägliche Geschehen der Pflege mit allen Tiefen und Höhen.
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episode 5: Episode 5 - Du zuerst, sonst kannst du nicht helfen
Viele Pflegende, egal ob privat oder beruflich, stellen immer den Pflegebedürftigen an die erste Stelle und vergessen, dass sie nur geben können, wenn sie selbst fit genug sind. Leider wird unsere Bedürfniskontrolle und die Fähigkeit, überhaupt unsere Bedürfnisse zu spüren und einzufordern, bereits im Kindes- und Schulalter abtrainiert und ausgebremst.
Wir sagen, DU bist die wichtigste Person in deinem Leben und darum gehen deine Kräfte vor. Erst wenn du mit dir im Einklang bist, kannst du geben. Davon weiß Britta Blanke, unser heutiger Gast, ein Liedchen zu singen, denn als Physiotherapeutin hat sie sich aufgeopfert bis zum Totalzusammenbruch. Jetzt ist sie mit der ›Berühr-Bar‹ selbständig.
Heute räumen wir zudem auf mit dem Irrglauben, dass ›der andere‹ - Arzt, Therapeut, Angehöriger - dich heilt, denn das kannst du nur ganz allein. Und was dem anderen gehört, bleibt auch beim anderen.
Hör doch mal vorbei und hole dir Tipps, wie du ›me first‹ in deinem Leben umsetzen kannst.
Lilly Fröhlich:
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