Du hast schon alle Ratgeber gelesen und das Leben mit Kind überfordert dich dennoch? Du hast viele Fragen rund um deinen Mama Alltag und weißt nicht, wie du dir Zeit für dich nehmen sollst? Im Mama Insel Podcast gehe ich Woche für Woche einer Frage nach und gebe dir meine Gedanken und Erfahrungen als Ergotherapeutin und dreifach Mama als Inspiration mit auf den Weg. Lass uns gemeinsam Innehalten statt Aushalten.
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episode 129: 10 Tipps, wenn du mit den Nerven am Ende bist
In der letzten Folge habe ich dir die Hintergründe gezeigt, warum du dich als Mutter mit den Nerven am Ende fühlst und gleichzeitig nicht damit alleine bist. Und das entscheidende ist, es muss so nicht bleiben! Deshalb habe ich hier für dich einige Tipps, was du tun kannst, um aus der Situation wieder herauszukommen.
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