Herzlich Willkommen bei Alltagswachstum, deinem Podcast für Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität im Alltag. Vor einiger Zeit habe ich mich auf die Reise begeben, Freundschaft mit mir selbst zu schliessen und von nun an möchte ich dich gerne auf meiner Weiterreise mitnehmen. Hier erwarten dich Geschichten und Gedanken aus meinem eigenen Leben, praktisch anwendbare Coachingimpulse für deinen Alltag, Meditationen, inspirierende Gespräche und vieles mehr. Da unser Leben die Summe ist, aus dem, was wir jeden Tag denken, fühlen und tun, finde ich es wertvoll, sich auf das Wachstum zu konzentrieren, was jeden Tag möglich ist – auf unsere Babysteps. Denn vieles von dem, was wir jeden Tag tun, denken und fühlen können wir beeinflussen und folglich können wir dadurch auch unser Leben beeinflussen. Für weitere Inspiration folge mir gern auf Instagram unter https://www.instagram.com/manuela.bamert/ Ich wünsche dir viel Freude beim Hören meines Podcasts! Alles Liebe, Manuela
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episode 92: 92. Du darfst fühlen, was du gerade fühlst
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit dir darüber, weshalb deine Gefühle immer berechtigt sind. Es ist menschlich, sich nicht immer fröhlich zu fühlen. Egal, was du gerade fühlst, es ist okay. Du darfst fühlen, was du gerade fühlst. Gefühle sind Besucher. Aber was machen wir eigentlich mit ihnen, wenn sie da sind? Ich spreche ausserdem darüber, ✨ weshalb du dich schlecht fühlen darfst;✨ warum uns das Wort „sollte“ zurückhält;✨ wieso es keine Rolle spielt, wie etwas objektiv betrachtet aussieht;✨ dass sich ein Gefühl nicht löst, indem wir es verstehen, sondern indem wir es fühlen;✨ weshalb der erste Schritt niemals die Analyse der Situation ist;✨ dass wir erst wissen können, weshalb uns ein Gefühl besucht, wenn wir es eintreten lassen und✨ warum du dich niemals für deine Gefühle rechtfertigen musst. Wenn du wissen möchtest, was das alles mit Türklingeln, Wellen und Eiscreme zu tun hat – dann hör dir von Herzen gern diese Podcastfolge an ???? Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören!❤️
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Schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram oder per Mail an alltagswachstum@manuelabamert.com und sag mir, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich, von deinen Erkenntnissen und Gedanken zur Folge zu hören???? Ich freue mich ausserdem sehr, wenn du mir ein Feedback geben möchtest zum Podcast und diesen bei Apple Podcast oder Spotify bewertest. Herzlichen Dank für deine Unterstützung!????
Alles Liebe aus der Schweiz, Manuela❤️