Endlich Fit & gesund- der Fitness und Gesundheitspodcast, der deine Gesundheit auf das nächste Level bringt. Willst du dich fit und Gesund fühlen und voller Energie durch deinen Alltag gehen? Dann bist du bei Endlich Fit & Gesund genau richtig. Der Podcast vermittelt dir alles was du für einen Gesunden und Fitten Lebensstil brauchst.
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episode 5: Abnehmen beginnt im Kopf- wie du dein Mindset stärkst
Jeder der schon mal abnehmen wollte, kommt irgendwann immer an den einen Punkt, wo man aufgeben möchte. In der heutigen Folge erklären wir euch, mit welchen Tipps und Tools ihr euer Mindset stärken könnt.
In dieser Folge erfährst du:
- wie du dein Mindset stärken kannst
- wie Ayurveda dir dabei hilft
- welche Tools & Techniken dir dabei helfen
Viel Spaß bei dieser Folge
Steffi & Marco
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