In meiner 72. Podcast-Episode ist Andrea Tabak zu Gast. Andrea beschäftigt sich seit über 13 Jahren mit der "Gewaltfreien Kommunikation" nach Marshall B. Rosenberg.
Beobachtung = Wenn ich sehe, dass ...
Gefühl = ... dann fühle ich ...
Bedürfnis = , weil ich ... brauche,
Bitte = kannst Du bitte ...
Das ist keine Zauberformel sondern das sind die 4 Schritte der "Gewaltfreien Kommunikation".
Eine spannende Podcast-Episode mit einer Möglichkeit zu kommunizieren die auf Gefühle und Bedürfnisse aufgebaut ist.
Literaturhinweise:
"Gewaltfreie Kommunikation" (eine Sprache des Lebens) ISBN 978-3-87387-454-1
"Praktische Selbst-Empathie" (Herausfinden, was man fühlt und braucht) ISBN 978-3-87387-695-8
"Trainingsbuch Gewaltfreie Kommunikation" ISBN 978-3-87387-538-8
"Das kleine Übungsheft zur Gewaltfreien Kommunikation" ISBN 978-3-95550-032-0
"Die Weisheit eines offenen Herzens" ISBN 978-3-86781-159-0
"Liebe & Eigenständigkeit" (Die Kunst bedingungsloser Elternschaft jenseits von Belohnung und Bestrafung) ISBN 978-3-86781-015-9
“ Crazy Robot " © Dag Reinbott | TerraSound.de