Einfach gesund leben - mit dem besten Mix aus ayurvedischer Medizin, holistischem Biohacking, Ernährung und mentaler Gesundheit. In diesem Podcast begleitet dich Dr. med. Janna Scharfenberg dabei, wie du nicht nur ein erfülltes, gesundes Leben für dich gestaltest, sondern daraus auch die Grundlage für eine entspannte High Performance schaffst, anstatt im Hamsterrad zu rennen, und gesundes Leadership praktizierst. Dr. med. Janna Scharfenberg, praktizierende Ärztin, Ayurveda-Expertin, Ernährungs- und Gesundheitscoach, Yogalehrerin und Bestseller-Autorin, teilt in diesem Podcast ihr erprobtes und fundiertes Wissen rund um ganzheitliche Medizin. Sie bietet einfach umsetzbare Gesundheitsempfehlungen und führt Interviews mit bekannten Gesundheitsexperten und Ärzten. Zudem beantwortet Janna regelmäßig live im Podcast die Fragen ihrer Hörerinnen und Hörer. EINFACH GESUND LEBEN - mit Genuss und Freude!
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Ayurveda und Slow Living – Die Qualität der Langsamkeit
Podcast #302 - In unserer schnelllebigen Welt, in der wir oft von Terminen, Verpflichtungen und Ablenkungen überflutet werden, können wir schnell den Bezug zu uns selbst verlieren und unser Wohlbefinden vernachlässigen. Daher ist das Konzept von...
Podcast #302 - In unserer schnelllebigen Welt, in der wir oft von Terminen, Verpflichtungen und Ablenkungen überflutet werden, können wir schnell den Bezug zu uns selbst verlieren und unser Wohlbefinden vernachlässigen. Daher ist das Konzept von Slow Living so wichtig für uns, es hilft uns, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren und uns von dem hektischen und stressigen Alltag zu lösen. Slow Living ist eine Lebensphilosophie, die sich auf Entschleunigung und Achtsamkeit konzentriert. Im Gegensatz zu einem schnellen und hektischen Lebensstil geht es bei Slow Living darum, bewusst zu leben und sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Ayurveda und Slow Living ergänzen sich perfekt, da beide Ansätze auf Entschleunigung und Achtsamkeit setzen.
Du lernst in dieser Podcast Episode:
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meine ganz persönliche Perspektive zum Thema Slow Living
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warum “höher, schneller, weiter” noch nie funktioniert hat
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was Ayurveda mit Slow Slow Living zu tun hat
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wie wir alle anhand unserer ayurvedischen Konstitution eintauchen können in unser eigenes Slow Living Konzept
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wieso jedes Dosha etwas anderes braucht
Bald öffnen die Türen zur neuen Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung!Du kannst dich also schon ganz bald wieder offiziell anmelden! Falls du interessiert bist, kannst du dich bis dahin noch sehr gerne in unsere Warteliste eintragen, um als erstes alle Infos rund um die Anmeldung zu erhalten.
Wir starten in das 7. Ausbildungsjahr und es ist wirklich unglaublich, was sich in diesen Jahren alles getan hat. Es werden 12 Monate voll mit hochwertigem Ayurveda, Coaching und Business Inhalten sein. Für alle Frühbucher gibt es einen tollen Coaching & Business Bonus, mit dem wir bereits im Sommer starten. Wir werden den Fokus noch mehr auf die Bereiche praktische Umsetzung beim Coaching und Aufbau deines Business legen.
Alle Informationen und die Möglichkeit dich auf die Warteliste zu setzen, findest du hier: https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung-2/
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