De la traversée du désert à l’épanouissement. Vivre ta renaissance en trouvant ta zone de Génie et trouve ta place dans ce monde? Salut cher passionné,???? Bienvenue sur Maximise ton potentiel, la chaîne qui t'aide à trouver ta place, tes passions et ta zone de génie. Tu es un sportif, un artiste ou une personne qui a perdu sa passion et tu cherches à démarrer une nouvelle vie épanouissante ? Les sujets: 1 ???? Évaluation, définition et clarification des objectifs pour viser le CAP idéal avec ta boussole. 2 ???? Créer ta Mallette de vie pour reconnaitre et optimiser tes compétences vers un nouveau chemin d’excellence. 3 ???? Comprendre et à surmonter les défis liés à la transition avec l’aide du tableau de bord des émotions. 4 ????️ Élaborer un nouveau plan de vie qui tient compte de tes attraits. 5 ???? Établir de nouveaux liens sociaux qui te plaise. 6 ???? Construire ton plan de vie de manière efficace en établissant son cadran stratégique personnalisé. 7 ???? Utiliser tes capacités de concentration pour maintenir ta motivation. Chaque podcast est adaptable à toute situation de la vie. Je te souhaite une belle écoute...
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episode 20: Se libérer du stress et sortir de l'anxiété.
Se libérer du stress et sortir de l'anxiété. Dit stop à l’anxiété ! Tu rêves de retrouver une vie plus sereine, où les peurs paralysantes n'ont plus leur place ?
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Bonne nouvelle, tu trouveras des solutions ici !
Et non, ce n'est pas un énième conseil de respiration ou de méditation.
Les preuves scientifiques sont là avec les recherche du Professeur Ron Stoop et de Boris Cyrulnik. Tu auras l'antidote naturel contre l'angoisse et l'anxiété et pas que.
Alors, prêt à découvrir comment te libérer du stress et de l'anxiété ?
C'est parti !
Cela devrait être une connaissance de base.
Découvre comment te libérer de l'angoisse, de l'anxiété et de la peur avec les phrases puissantes qui te guideront vers la sérénité !
La découverte de son propre fonctionnement de pensé est une étape absolument fondamentale pour apprendre à se connaître, n’est-ce pas ?
Durant cette 44e spéciale saison 2 consacrée à l’anxiété, tu trouveras :
En 1er les origines de l’anxiété et comment y remédier pour retrouver l’en vie
En 2e, sais-tu que les amygdales du cerveau et l’ocytocine sont les gestionnaires de la peur ?
En 3e les 3 méthodes proposées par les experts du cerveau pour sortir de l’angoisse.
Et en BONUS les boucles d’excellence et les questions magiques .
Bonne écoute
Maximise ton potentiel, le meilleur endroit pour apprendre à mieux te connaître et t’inspirer à être dans ta légende personnelle pour piloter ta vie à ton CAP idéal.
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Et participe au rendez-vous Piloter ta vie au CAP idéal chaque 1er mercredi du mois pour éclaircir ta situation.
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CHAPITRES DE CETTE VIDÉO :
A PROPOS :
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Eugénie Decré
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