???? Herzlich willkommen beim "Seelenbalance Insights" Podcast! Hier dreht sich alles um dein inneres Wachstum und deine persönliche Entwicklung. Tauche ein in spannende Gespräche, inspirierende Geschichten und transformative Erkenntnisse. Ich bin begeistert, dich auf dieser Reise zu begleiten. Vergiss nicht, mir deine Fragen und Gedanken zukommen zu lassen – deine Reise zu tiefer Seelenbalance beginnt jetzt! ????????️
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episode 74: Mit Mut Deiner Wut begegnen
???? Auf zu neuen Horizonten! Mein Podcast "Yoga trifft Psychologie" macht Platz für eine aufregende Transformation und wird zu "Seelen Balance Insights". ????
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⬇️Wenn Du wissen willst was Wut ist?
Dann lass Dich darauf ein etwas über das Gefühl in Dir zu erfahren.
⬇️Wut ist ein Grundgefühl in uns, welches auf jeden Fall Wertschätzung erfahren darf. Der gesunde Umgang damit kann erlernt werden.
⬇️Wie kann das gelingen?
Indem Du Dich mit Deiner eigenen Lebens(Wut) Geschichte beschäftigst und Dein Gefühl liebevoll annehmen lernst.
⬇️Ich gebe Dir Tipps mit, wie Du gelassener mit Deiner Wut umgehen kannst.
Erfahre, das Wut auch positive Aspekte hat und Du diese Superkraft für Dich nutzen kannst.
????Mut reimt sich auf Wut und dieses schöne Wortspiel finde ich als Pespektivwechsel genau richtig.
????Lerne auch, dass Du auf keinen Fall Wut unterdrücken musst, denn das macht uns erfahrungsgemäß unglücklich und lässt uns leiden.
????Es ist aber auch wichtig die Wut nicht unkontrolliert an jedem auszulassen.
Also, es lohnt sich sicher für Dich hier mal vorbei zu hören.
Viel Freude mit dieser Podcast Folge.
❗️❗️????Kleiner Disclaimer: Der Podcast feiert im Mai seinen 2. Geburtstag. Ich freue mich auf diese schöne Zeit mit Dir und meinen Themen. Wenn Du magst, freue ich mich auf eine Gratulation und ein herzliches Feedback.????
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Ich danke Dir von Herzen dafür.
????♀️Alles Liebe Namaste' Deine Yvonne
????Möchtest Du noch einmal die Episode zum Thema Neid hören?
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????Meine Buchempfehlung für Dich zum Thema Wut:
https://amzn.eu/d/h9fNAek
????Folgende Meditation kann Dir auch beim Umgang mit Wut helfen:
https://soundcloud.com/yvonne-mueller-612495363/inneren-frieden-finden?si=18b9270d04ac469a82009c536ef74e21&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
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