Hi und herzlich willkommen bei meinem Podcast "Jetzt lebendICH" :) Dieser Podcast dreht sich um das Thema mentale Gesundheit. Ich selbst bereits drei Diagnosen in meinem Leben erhalten: Psychose, Depression und zuletzt die bipolare Störung. Ich möchte dich auf deinem Weg zu einem dauerhaft gesunden und glücklichen Leben unterstützen. Zudem spreche ich über generell über persönliche Weiterentwicklung, damit du als Nichtbetroffene/r vielleicht ohne solche Umwege in ein befreites und selbstbestimmtes Leben starten kannst.
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episode 108: Ich bin keine Maschine
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Ich liebe diesen Podcast über alles und Folgen entstehen im Normalfall ziemlich easy aus meinem Bauch heraus. Ich habe mich den ganzen Vormittag damit herumgeschlagen, eine Podcastthema zu finden, auf das ich Lust habe UND das mir gerade gut tut. Unter der Dusche habe ich beschlossen, dass ich nicht fündig werde und es auch nicht muss.
Hier kommt ein Podcast ohne Thema, was im Endeffekt das Thema ist - ich bin keine Maschine.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
???? Was ich mit dem Ausspruch "Ich bin keine Maschine" meine und warum ich den Satz so zentral finde
???? Warum es so wichtig ist, deine Pläne an Dinge anzupassen, die in deinem Leben passieren
???? Wie du deine Ansprüche in solchen Situatuonen herunterschrauben kannst Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Fällt es dir schwer, in emotional herausfordernden Situationen einen Gang zurückzuschalten?
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