Ich teile hier meine Erfahrungen als Psychologin, Coach und Trainerin mit dir. Ich plaudere aus dem Nähkästchen der täglichen Coachingpraxis und spreche Themen an, zu denen ich immer wieder befragt werde. Diese Gedanken sollen dir helfen, den Lärm in dieser lauten Welt von der Musik zu unterscheiden, die du hören willst. Worauf kommt es an? Was ist dir wichtig? Ja und wie geht es eigentlich, das LEBEN? Alles, was dich dabei unterstützen kann, dein Leben zu vereinfachen und dich immer wieder auf die wesentlichen Dinge zu besinnen, hat hier Platz. Ein Hauptthema ist dabei dein INNERES SPIEL, deine Haltung, die du zum Leben einnehmen willst. Diese kannst du wählen. Hier bekommst du Gutes Zeug dazu. Gutes Zeug* deshalb, weil ich dir hier nur die Dinge und Tools vorstelle, die ich erfolgreich in der Praxis anwende und die viele Menschen als hilfreich erleben.
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episode 104: #103 Dabei sein ist alles! Oder doch nicht? Wähle, wo du dazugehören willst.
Impulse und Meditation zum Thema Zugehörigkeit, aber nicht um jeden Preis.
Dabei sein dürfen ist schön. Teil einer Gemeinschaft zu sein erfüllt unser Bedürfnis nach Zugehörigkeit, verbindet uns mit anderen und ist eine Quelle für Gesundheit und Glück. Wir zahlen aber oft auch einen hohen Preis für die "Mitgliedschaft". Nämlich dann, wenn wir uns von der Gruppe abhängig machen und die eigenen Bedürfnisse hintanstellen.
Wir schauen heute etwas genauer hin. Diese Folge soll dir Gelegenheit geben, deine Zugehörigkeiten zu überdenken. Entscheide neu, wo und wie du dabei sein möchtest und warum.
Eine Meditation am Schluss bringt Entspannung in das Thema und lässt dich das Gefühl der Zugehörigkeit erleben, nur mit der Kraft deiner Gedanken.
Ich freu mich, dass du dabei bist! Alles Liebe Doris