Ein Kurs zur Ich-Stärkung, weil gerade in einer Zeit von Unsicherheit und Desorientierung viel Potential für Veränderung und Resilienz steckt! Ich teile mit Dir mein Wissen und das von Interview-Partnern. Immer wieder auch mit Ideen und Übungen, einfach erklärt und wissenschaftlich fundiert. Ich freue mich auf deine Feedbacks, Fragen, Anregungen! > Hier, auf YT (https://www.youtube.com/channel/UCICuawI9ho2HIN_-SS8rU2A) oder auf www.sanalucia.de.
https://www.sanalucia.de
87. Was Andere über uns denken
Wenn wir einen peinlichen Fehler machen, ein
Missgeschick oder ein öffentliches Versagen erleiden, haben wir oft das Gefühl,
dass unser Image in den Augen anderer stark beschädigt ist. Vier Studien
zeigen, dass diese Ängste häufig übertrieben sind.
Immer erwarteten Menschen in solchen Situationen, von anderen härter beurteilt
zu werden, als sie es tatsächlich wurden.
Ein Grund ist, dass wir uns übermäßig auf unser Missgeschick konzentrieren, und
es versäumen, einen breiteren Blickwinkel einzunehmen.
Studien:
Enthält 4 Studien: Savitsky, K., Epley, N., & Gilovich, T. (2001). Do others judge us as harshly as we think? Overestimating the impact of our failures, shortcomings, and mishaps. Journal of Personality and Social Psychology, 81(1), 44–56. https://psycnet.apa.org/record/2001-07168-004
Emily Pronin ,How We See Ourselves and How We See Others. Science320,1177-1180(2008).DOI:10.1126/science.1154199. https://www.science.org/doi/10.1126/science.1154199
Hast Du Fragen? Rückmeldungen? Wünschst du dir, dass
wir über ein bestimmtes Thema sprechen, liegt dir etwas besonders am Herzen?
Ich freue mich auf deine Nachricht, hier unten, oder auf www.sanalucia.de
Motto:
“Ich kann nicht beeinflussen, was andere über mich denken... Aber ich kann entscheiden, ob es mich interessiert” (Unbekannt)
Bild: KI
Musik: Musicfox.com
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/resilienz/message