El podcast para los que sueñan con tener una vida más sana. Si eres de los que cada dos por tres te dices a ti mismo “mañana empiezo a ir al gimnasio” o “mañana empiezo la dieta” o “mañana empiezo a dejar de fumar”, en Podium tenemos un podcast para ti.
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episode 6: Personas tóxicas: manual de instrucciones | Mañana empiezo 7x06
Muchas veces no sabemos por qué tenemos la sensación de que una persona nos hace sentir mal o nos quita la energía. Las personas tóxicas existen, aunque algunas lo son solamente para algunas personas y otras lo son para todo el mundo.
Hay determinadas señales de alerta que nos pueden indicar que la persona que tenemos delante puede ser dañina para nosotros en algún sentido. ¿Cómo lo identificamos? Hablamos de personas tóxicas a nivel sentimental, laboral y familiar con Silvia Congost, autora del libro Personas tóxicas (Zenith).
Además, hablamos con Icíar García responsable de la estrategia de interiorismo de IKEA en España, de cómo hacer que nuestra casa nos ayude a desconectar en general y de las personas tóxicas en particular.