NOT TOO OLD - Für Männer, die noch was vorhaben

Der "NOT TOO OLD Podcast" richtet sich an Männer in der zweiten Lebenshälfte, die als Best Ager, Gen X, Ü50 oder auch 50plus bezeichnet werden. Alle anderen dürfen natürlich auch reinhören... Kai Bösel betreibt mit NOT TOO OLD auch ein Online-Magazin und spricht hier jeden Monat mit spannenden Gesprächspartnern zu verschiedenen Themen, die für Best Ager und ältere Männer spannend sind. Denn wir lassen uns nicht als alt abstempeln. Wir glauben, dass du an jedem Tag Deines Lebens etwas Neues beginnen kannst, egal wie alt Du bist. Der NOT TOO OLD Podcast will somit inspirieren und mit vielfältigen Stories, Tipps und Angeboten dabei helfen, die Lebenszeit sinnvoll zu nutzen. Dafür sprechen wir mit unseren Gesprächspartnern über Freundschaft, über Abenteuer, über außergewöhnliche Hobbies, über Genuss, über Wege zu einem gesünderen Leben, über berufliche Perspektiven oder die verschiedenen Generationen. Und manchmal stellen wir auch einfach außergewöhnliche Männer vor. Wer also ein Best Ager, Gen X, Ü50 oder 50plus ist und sich fragt, ob es das nun schon war, dem antworten wir: "Nein, noch lange nicht" und liefern dazu auch gleich die passende Inspiration...

https://www.nottooold.de/

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#2 Fit und gesund - Nils Behrens


Der CMO der Lanserhof Gruppe betreibt den "Forever Young"-Podcast und fasst seine Erkenntnisse für uns zusammen.

Mit Gesundheit kennt sich Nils Behrens, unser Gast in Folge 2, ziemlich gut aus. Der CMO der Lanserhof Gruppe betreibt selbst den Podcast "Forever young" und bespricht darin die unterschiedlichsten gesundheitlichen Themen, die gerade auch für ältere Menschen absolut relevant sind. Meist geht es um den Dreiklang aus Ernährung, Bewegung und Schlaf. Darüber hinaus liefert Nils weitere nützliche Tipps, wie wir lange fit und gesund bleiben können und was ein gesundes Leben ausmacht. Außerdem nennt er ein paar Apps und Produkte, die uns beim Tracking und Optimieren helfen können.

Lies mehr zur Episode im Magazin: NTO Podcast mit Nils Behrens

LINKS

  • Podcast "Forever Young": Forever Young - der Gesundheitspodcast
  • Oura-Ring für Schlaf-Tracking: ouraring.com
  • Lanserhof Instagram Session "Beweglichkeit": @lanserhof
  • 7 Minute Workout App: App Store / Android

Hier findest Du unser NOT TOO OLD Magazin. Folge uns gern auf Instagram, LinkedIn, Facebook und youTube.


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 February 22, 2021  58m