Der Glücksheldin-Podcast gibt dir alles, um die gelassene Mama zu werden, die du sein möchtest. ⭐⭐⭐⭐⭐ Wir freuen uns riesig über deine 5-Sterne-Bewertung, bei iTunes oder Spotify. Danke von Herzen! ⭐⭐⭐⭐⭐ Als Burnout und stresserfahrene Mütter von 2 und 3 Kindern sprechen wir - Kathi und Olivia - ungeschönt aus unserem Mama-Alltag, von glücklichen und unglücklichen Momenten. Unser Kernthema ist Resilienz, die Widerstandskraft, die du als Mama trainieren kannst, um stressige, chaotische Momente mit Kindern besser durchzustehen. Wir wollen dir in jeder Episode etwas Konkretes zum Sofort-umsetzen mitgeben, damit du in kleinen Schrittchen deinem Ziel näher kommst! Wer sind WIR? Wir, das sind Kathi und Olivia, seit 18 Jahren befreundet, Mamas, Pädagoginnen und zertifizierte Resilienz- und Krankenkassen-zertifizierte Stressmanagement-Trainerinnen. Kathi lebt mit Mann und zwei Kindern in Fürth bei Nürnberg. Olivia mit Mann und drei Kindern im Westen von München. ❤️Was uns ausmacht: Wir nehmen dich so an, wie du bist. Bei uns musst du nicht gefallen, darfst einfach sein. Wir geben dir von Herzen das weiter, was uns in tiefen Krisen, Krankheit und Burnout geholfen hat...
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Entwicklungstrauma - bist du betroffen? #212
Interview mit Psychologin Christine Wilde Weißt du, was ein Entwicklungstrauma ist?
Bist du vielleicht betroffen? Wir glauben, dass dieses Thema noch (zu) wenig bekannt ist und möchten es heute aufgreifen.
Hör unbedingt rein in dieses wertvolle, konstruktive und wohltuende Interview mit Christine Wilde, Psychologin und Coach.
Du erfährst:
☀️ …was ein Entwicklungstrauma ist und wie es entsteht
☀️ …welche Symptome es bei einem solchen Trauma gibt
☀️ …was du tun kannst, wenn du vermutest, dass du betroffen sein könntest
☀️ …was Selbstregulation damit zu tun hat und wie sie dir helfen kann
Unser Angebot bei GlücksheldinChristine erwähnt in dem Interview, dass es sehr sinnvoll ist, dein eigenes Stresslevel zu senken, auch wenn du ein Entwicklungs-Trauma hast.
???? Dafür haben wir das perfekte Tool für dich: Hol dir unsere 10 Geheimnisse für mehr Gelassenheit als Mama (E-Book). Das E-Book verhilft dir als sofort anwendbares Selbstlernprogramm in kleinen Schritten zu einem glücklichen, gelassenen Leben als Vorbild für deine Kinder.
Hier kannst du mehr über Christine erfahren:In ihrem Podcast “Gefühlsstoff” bei YouTube
Auf ihrer Homepage: https://christinewilde.de/
Bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/
????Hier findest du Links zu den wichtigsten Kontaktpunkten, bei denen du dir Hilfe holen kannst:
Podcast Verena König: https://www.youtube.com/c/VerenaK%C3%B6nig/videos
Dami Charf: https://www.youtube.com/c/damicharf
https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/psyche-wohlbefinden/hilfe-bei-psychischen-problemen-diese-stellen-koennen-sie-sich