Glücksheldin - kraftvoll durch den Mama-Alltag

Warum haben wir diesen Podcast gestartet und warum heißen wir Glücksheldin? Das Leben mit Kindern liegt irgendwo zwischen Glück und Unglück. Während es in der einen Minute stressig, nervig und anstrengend sein kann, ist es in der nächsten Minute wieder wunderschön und herzerwärmend mit den Kleinen. Mit Kindern verändert sich einfach alles. Die Hobbies die du früher hattest, liegen auf Eis. Du musst dich bei allem und jedem abstimmen und organisieren, hast viel weniger Zeit für dich, Erkältungen strecken die ganze Familie nieder und du triffst praktisch keine Entscheidung mehr alleine. Wie schaffst du das alles? Ganz klar, du musst eine Heldin sein! Eine Glücksheldin! Wir haben diesen Podcast ins Leben gerufen, um dir als Mama Unterstützung, Inspirationen, Tools und Tipps zu geben, damit du kraftvoll und leichtfüßig durch deinen Alltag schweben kannst. Wir erzählen in unserem Podcast vom wahren Mama-Alltag, von glücklichen und unglücklichen Momenten. Unser Kernthema ist Resilienz, die Widerstandskraft, die du als Mama trainieren kannst, um stressige, chaotische Momente mit Kindern besser durchzustehen...

https://www.gluecksheldin.de

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 13m. Bisher sind 28 Folge(n) erschienen. Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast
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episode 28: 27 - Mama und Führungskraft - geht das?


Interview mit Nina Spall


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   29m
 
 

episode 27: 26 - Drei Tipps für einen entspannten Familien-Urlaub


Duo-Episode mit Kathi und Olivia von Glücksheldin


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   15m
 
 

episode 26: 25 - Interview mit Life Coach Anna Renner


Sag Lebewohl zu ungeliebten Triggern - in fünf Schritten!


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   38m
 
 

episode 25: 24 - Kurz-Meditation "Hier und Jetzt"


Nimm dir 5 Minuten Zeit für deine Entspannung!


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 2019-07-19  9m
 
 

episode 24: 23 - Interview mit Mama-Coach Julia Ferstl


Warum Selbstliebe wichtig ist


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 2019-07-13  23m
 
 

episode 23: 22 - Drei Coachingfragen für dein letztes Halbjahr


Bewusst und achtsam durch das Jahr


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 2019-07-05  13m
 
 

episode 22: 21 - Drei Dinge, die wir von Männern lernen können


3 Eigenschaften, die wir uns vom "starken" Geschlecht abschauen können


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 2019-06-28  15m
 
 

episode 21: 20 - Polizei Fantasiereise


Endlich eine Jungs-Fantasiereise


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 2019-06-21  8m
 
 

episode 20: 19 - Rituale für deine Familie


Drei Life Changer Rituale für dich und deine Familie


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 2019-06-14  9m
 
 

episode 19: 18 - Mit Leichtigkeit die Familie managen


Drei Organisationsmanagement-Tipps


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 2019-06-07  15m
 
 
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