Ich teile hier meine Erfahrungen als Psychologin, Coach und Trainerin mit dir. Ich plaudere aus dem Nähkästchen der täglichen Coachingpraxis und spreche Themen an, zu denen ich immer wieder befragt werde. Diese Gedanken sollen dir helfen, den Lärm in dieser lauten Welt von der Musik zu unterscheiden, die du hören willst. Worauf kommt es an? Was ist dir wichtig? Ja und wie geht es eigentlich, das LEBEN? Alles, was dich dabei unterstützen kann, dein Leben zu vereinfachen und dich immer wieder auf die wesentlichen Dinge zu besinnen, hat hier Platz. Ein Hauptthema ist dabei dein INNERES SPIEL, deine Haltung, die du zum Leben einnehmen willst. Diese kannst du wählen. Hier bekommst du Gutes Zeug dazu. Gutes Zeug* deshalb, weil ich dir hier nur die Dinge und Tools vorstelle, die ich erfolgreich in der Praxis anwende und die viele Menschen als hilfreich erleben.
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episode 105: #104 Die Komfortzone ist besser als ihr Ruf! Erlebe Abenteuer und Ruhe in Balance.
Gedanken, Definitionen und ein wichtiges Tool für deinen kontrollierten Mutausbruch gibt es hier!
"Dein Leben beginnt am Ende deiner Komfortzone" hat einmal jemand gesagt. Es ist ein bisschen zum Credo unserer Zeit geworden. Nur das Neue, Ungewohnte und Große gilt.
Aber überleg mal: Was wäre wir ohne unsere Routinen, guten Gewohnheiten und sicheren Orten? Ein erfülltes Leben wäre gar nicht möglich.
Die Komfortzone ist deshalb besser als ihr Ruf. Sie erfüllt einen wichtigen Zweck als Gegenspieler und Ausgleich für Abenteuer und Risiko.
Erfahre hier, wie du das Beste aus beiden Welten für dich vereinen kannst. Es geht darum, deine Komfortzone zu schätzen und bewusst zu gestalten. Darüber hinaus aber auch darum, mutig zu sein und Neues zu wagen.
Viel Spaß mit dieser Folge, Alles Liebe Doris
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