Das Schweigen hat ein Ende. Jede 3. Frau erlebt in ihrem Leben sexualisierte und/oder körperliche Gewalt. Und dennoch fühlen sich die Betroffenen unglaublich einsam. Aber lass mich dir eins sagen: Du bist nicht alleine! Du bist zwar zum Opfer gemacht worden, aber das ist nicht das, was dich ausmacht. Du bist Betroffene und Überlebende. Du bist eine Survivor Queen! Dieser Podcast ist für dich. Er ist voll mit Mutmachgeschichten von anderen Survivor Queens, die ihre Geschichte und ihren Weg der Heilung teilen. Und er ist voll mit Tipps und Tricks von Expert:innen wie Traumatherapeut:innen, Sexualtherapeut:innen und vielen mehr. Viel Freude und Inspiration beim hören wünscht dir deine Mai!
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episode 144: Ganzkörper Tattoo und 5 Rhythmen Tanz als Wege der Heilung (Liu Quara 1/2)
142: Liu, Survivor Queen und Künstlerin aus Dresden, hat eine etwas ungewöhnliche Art gefunden, um Frieden mit sich und ihrem Körper zu schließen. Um den Schmerz, der in ihrem Körper festsitzt, Raum zu geben: Ein Ganzkörper-Tattoo. Wie ihr das geholfen hat und wie der 5-Rhythmen-Tanz Teil ihres Alltags geworden ist, hörst du in dieser Folge. Viel Inspiration und Neugierde beim Hören!
- Hier geht's zur Website von Liu: www.liuquara.de
- Link zu 5 Rhythmen Tanz: https://www.5rhythms.com/who-we-are/teacher-communities/europe/germany/
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