Knäckebrot & Jogginghose ist dein Anti-Diät-Podcast, der dein Leben leichter macht - für mehr Freude an Bewegung, Ernährung und Entspannung. Authentisch und ohne Filter widmen wir uns hier den Herausforderungen und Geschichten, die das echte Leben schreibt. Wir schauen uns die Hintergründe an, wie unser Körper und Kopf überhaupt so ticken, warum sie uns dabei manchmal stressen und mit welchen kleinen Tipps & Tricks wir uns das Leben leicht machen können. Unser Ziel: Gesund & echt wohlfühlen! Mit „Knäckebrot“ Sandra Niclaus, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Lebensmitteltechnologin & „Jogginghose“ Anne Kritter, Trainerin für Pilates, Entspannung und Betriebliche Gesundheitsförderung Wenn du mehr über uns erfahren möchtest, dann schau gern bei uns vorbei: Annes Pilates web: https://annespilates.de/ Instagram: @annespilates Sandra Niclaus web: https://genuss-und-gefuehl.de/ Instagram: @genuss_und_gefuehl
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episode 19: Skurrile Schönheitstrends #019
Thigh Gap, Toblerone Tunnel, Ab Crack, Bikini Bridge oder Din A4 Challenge… Die Liste der aktuellen, skurrilen Schönheitstrends ist lang. Was ist aber darunter zu verstehen? Und was bedeutet das für unseren Körper, wenn wir (nicht) diesem Ideal entsprechen?
Mit einem Augenzwinkern schauen wir uns das an und bilden uns unsere ganz persönliche Meinung.
...wie ist deine Meinung?!