Einfach gesund leben - mit dem besten Mix aus ayurvedischer Medizin, holistischem Biohacking, Ernährung und mentaler Gesundheit. In diesem Podcast begleitet dich Dr. med. Janna Scharfenberg dabei, wie du nicht nur ein erfülltes, gesundes Leben für dich gestaltest, sondern daraus auch die Grundlage für eine entspannte High Performance schaffst, anstatt im Hamsterrad zu rennen, und gesundes Leadership praktizierst. Dr. med. Janna Scharfenberg, praktizierende Ärztin, Ayurveda-Expertin, Ernährungs- und Gesundheitscoach, Yogalehrerin und Bestseller-Autorin, teilt in diesem Podcast ihr erprobtes und fundiertes Wissen rund um ganzheitliche Medizin. Sie bietet einfach umsetzbare Gesundheitsempfehlungen und führt Interviews mit bekannten Gesundheitsexperten und Ärzten. Zudem beantwortet Janna regelmäßig live im Podcast die Fragen ihrer Hörerinnen und Hörer. EINFACH GESUND LEBEN - mit Genuss und Freude!
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Ganzheitliche Hautpflege mit Ayurveda Ölen – Interview mit Bibi und Vera von YUĀYU
Podcast #306 - Diese Episode knüpft nahtlos an die letzte Episode an. Wir betrachten erneut das Thema Ayurveda und Hautpflege, da es oft überwältigend sein kann, in diesem riesigen Dschungel der Kosmetik zu wissen, wie man seine Haut richtig...
Podcast #306 - Diese Episode knüpft nahtlos an die letzte Episode an. Wir betrachten erneut das Thema Ayurveda und Hautpflege, da es oft überwältigend sein kann, in diesem riesigen Dschungel der Kosmetik zu wissen, wie man seine Haut richtig pflegt. Dafür habe ich zwei großartige Frauen eingeladen, die einen beeindruckenden Hintergrund im Bereich Kosmetik und Ayurveda haben und noch dazu ihre eigene Ayurveda-Hautpflegelinie gegründet haben.
Bibi ist professional Make-up Artist, Mindful Beauty Coach und Yoga Lehrerin. Vera ist gelernte Grafikdesignerin und Ayurveda Lifestyle Coach. YUĀYU vereint unsere Stärken und unsere Leidenschaften zu einem gemeinsamen Herzensprojekt: Ayurvedisch inspirierte, minimalistische Gesichtspflege, handgefertigt in Vorarlberg mit heimischen Pflanzen, die mit viel Liebe und Achtsamkeit von den Mondzyklen beeinflusst gepflückt wurden.
YUĀYU steht für Respekt, Selbstliebe, Minimalismus und Nachhaltigkeit und feiert die innere und äußere Schönheit. Beauty inside out.
Du lernst in dieser Podcast Episode:
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wie der Gründungsweg von YUĀYU war
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was Clean Beauty ist und worauf wir achten sollten
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wie wir unsere Haut richtig pflegen können
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das Konzept hinter den YUĀYU-Ölen
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was eine überpflegte Haut ist
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was die Zukunftsvision von YUĀYU ist
Weitere Informationen zu YUĀYU:Website: www.yuayu.atInstagram: https://www.instagram.com/yuayu_beauty/
Hier geht es zu unserem Blog wo du die Step by Step Hautpflegeroutine findet: https://drjannascharfenberg.com/ayurvedische-hautpflegeroutine
Weitere Links und Literatur zu Clean Beauty: https://www.bund-naturschutz.de/oekologisch-leben/einkaufen/toxfox https://www.codecheck.info/
- “Die Ayurveda Pflanzenheilkunde – der Yoga der Kräuter” von Dr. Vasant Lad und Dr. David Frawley
- “Absolute Beauty” von Pratima Raichur und Marian Cohn
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