Mein Name ist Nalan von Quast. Ich bin zertifizierte Hatha -und Yinyogalehrerin und Coach für the work of Byron Katie. Zu Yoga und the Work bin ich durch eine Angststörung gekommen. Ich liebe es Coaching mit Yoga, Meditation, Atem und Entspannungstechniken zu verbinden um genau das Leben zu erschaffen, auf dass wir alle glücklich und zufrieden zurückblicken können, mit dem Wissen, dass jeder Tag ein Geschenk, ein Leben ist. In meinem Podcast geht es um mentale, emotionale und körperliche Gesundheit. Deine Nalan The work of Byron Katie ist kein Ersatz für eine Psychotherapie.
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#49 Check in - Wie geht es dir wirklich?
Nehme dir ein paar Minuten für dich Zeit . Wie geht es dir eigentlich? Wie geht es dir eigentlich wirklich? Körperlich? Mental? Emotional? Energetisch? Ich begleite dich durch dein Check-In in deine innere Welt? Wie geht es dir und wie kannst du gut für dich sorgen? Wenn dir die Folge gefallen hat , dann würde ich mich über eine Bewertung freuen. Teile diesen Check-In gerne mit deinen Liebsten, so dass immer mehr Menschen bei sich selbst ankommen und zurück in ihre Selbstfürsorge kommen Live life happy and free Deine Nalan Über mich: Hallo, ich heiße Nalan von Quast. Ich bin zertifizierte Hatha und Yinyogalehrerin und Coach für the work of Byron Katie. In meinem Podcast livelife.happy and free (link in bio) stelle ich dir für 0 Euro, geführte works (the work of Byron Katie, in der Forschung inquiry based stress reduction genannt) zur Verfügung, so dass du auch deine leidbringenden und stressigen Gedanken und Überzeugungen für dich selbst überprüfen kannst. https://www.nalanvonquast.com/ https://www.instagram.com/livelife.happyandfree/