Willkommen bei TRAUMBILDER-ENTSPANNUNGS-PODCAST - Erlebe Entspannung und Ruhe Willkommen bei TRAUMBILDER-ENTSPANNUNGS-PODCAST, einem einzigartigen Audioerlebnis, das dir dabei hilft, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter dir zu lassen und absolute Entspannung zu finden - möglicherweise sogar beim Einschlafen. In diesem Podcast "lese" ich dir meine Fotos vor und entführe dich auf traumhafte Reisen, die tief entspannend wirken. Meine geführten Meditationen kombinieren Atemübungen, autogenes Training (AT) und progressive Muskelentspannung (PMR), um dir ein ganzheitliches Wohlbefinden zu bieten. Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit und des Wellness und finde zu innerer Ruhe und erholsamem Schlaf. Erfahre mehr mit unseren neuen Digitalkursen und Workbooks Wir freuen uns, dir mitteilen zu können, dass wir in der Traumbilder-Welt jetzt auch Digitalkurse und Workbooks anbieten. Entdecke sie auf unserer Webseite unter www.dennis-eighteen.de/shop und tauche noch tiefer in die Entspannung ein. Neu in der TRAUMBILDER-WELT: Der TRAUMBILDER RATGEBER: Das Resilienz-Quadrat: https://amzn...
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Sonderfolge 03: Resilienzthemen Akzeptanz und Rollenverhalten
Update: Der TRAUMBILDER RATGEBER ist da: Das Resilienz-Quadrat - Resilienz, Achtsamkeit, Entspannung, Kreativität. Jetzt exklusiv auf Amazon. https://amzn.to/3NRESKu In den "Moment by Traumbilder" Sonderfolgen erwartet dich eine einzigartige Kombination aus wertvollen Hintergrundinfos, praktischen Tipps und meiner persönlichen Erfahrung. Gemeinsam tauchen wir in die Welt von Resilienz, Achtsamkeit und Entspannung ein. Ich bin Dennis Eighteen, ausgebildeter Resilienztrainer, Kommunikationsberater, Autor und Podcaster. In diesen Folgen teile ich mein Fachwissen und Erkenntnisse aus jahrelanger Erfahrung. Du erhältst bewährte Techniken und Strategien, die du einfach in deinem Alltag umsetzen kannst. Begleite mich auf einer Reise zu mehr Resilienz, Achtsamkeit und Entspannung. Egal, ob du bereits den "Traumbilder" Podcast hörst oder nach Inspiration suchst, diese Sonderfolgen bieten dir eine einzigartige Möglichkeit. Profitiere von meinem Wissen und meiner Leidenschaft für Resilienz, Achtsamkeit und Entspannung, um dein Wohlbefinden zu steigern. Tauche tiefer in die Themen ein und erhalte wertvolle Werkzeuge und Ratschläge. Mit "Moment by Traumbilder" und mir als deinem Gastgeber erwarten dich fesselnde und bereichernde Erfahrungen, um deine persönliche Resilienz und Entspannungsfähigkeiten zu verbessern. Mehr unter Dennis-Eighteen.de/resilienz meine Bücher zum Thema: www.dennis-eighteen.de/shop