Herzlich willkommen zum neuen Edutainment-Podcast rund um die Themen Medizin, Gesundheit, Sport und Vergnügen mit und von den Medizinmännern: Dr. med. Patrick Julius und Dr. med. Matthias Manke. Bei den Medizinmännern, da mag sich der ein oder andere vielleicht von euch fragen, was sind das für Typen? Machen die irgendwas mit Klangschalen? Sind die esoterisch angehaucht? Nein, was und was zum Teufel ist überhaupt "Medizinisches Edutainment" ? - diese und weitere Fragen beantworten wir euch in diesem Podcast.
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episode 4: "Die Nacken-Beichte" - Eine kurze Geschichte vom Nacken
Wer kennt das nicht? Nach anstrengenden Arbeitstagen ist der ganzen Nacken verspannt und der Kopf dröhnt. Nicht nur den Medizinmännern geht es manchmal so. In Ihrem aktuellen Kurz-Podcast, ihrem Podcästchen, geht es um die häufigsten Ursachen und Symptome der Hals-Nacken- Beschwerden. Trotz teils kräftiger Verspannungen, Schwindels und Kopfschmerzen, stecken glücklicherweise meistens keine ernsthaften Erkrankungen dahinter. Die Medizinmänner weisen darauf hin, wie wichtig es ist sich auf die Suche nach den Ursachen zu machen und nicht nur die Symptome zu behandeln. Wichtig ist es für Bewegungsausgleich zu sorgen und die individuellen Lebens- und beruflichen wie privaten Belastungen abzuklären.
Neben der eingehenden körperlichen Untersuchung können diagnostische Maßnahmen wie Röntgen und die Magnet-Resonanz-Tomographie (MRT) zum Einsatz kommen. Therapeutisch helfen häufig schon einfache Dinge wie Wärme und Entspannung. Im Weiteren sind Stressteduktion, Veränderungen in Arbeitsabläufen und -haltung sowie die Stärkung der Schulter-Nacken-Muskulatur von großer Wichtigkeit. Die Warnzeichen ernsthafter Erkrankungen, wie z.B. eines symptomatischen Bandscheibenvorfalls, werden natürlich ebenfalls beschrieben und ihre Wichtigkeit hervorgehoben.